立冬过后,天气越来越凉了,吃得不能太清淡也不能太过油腻了,在饮食上要注意营养、清淡、补充水份、开胃、暖胃,所以每天汤汤水水不能少,滋润脾胃,即使吃得少,但是吸收好,气色也照样棒棒的。今天分享适合秋冬喝的6道汤,有荤有素,好喝易做又上手快,喜欢的可以收藏哦,慢慢做给家人喝。
【荸荠肉丸清菜汤】
我今天要做的是肉丸子青菜汤。肉丸子中放一些荸荠,南方也称马蹄,其口感清甜、脆嫩,还有清热去火的效果。
【荸荠肉丸清菜汤】
我今天要做的是肉丸子青菜汤。肉丸子中放一些荸荠,南方也称马蹄,其口感清甜、脆嫩,还有清热去火的效果。