生气对身体有那些伤害？

2016-10-07 20:38阅读：

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每个人都知道生气对身体不好，90%的疾病都和情绪有关，正如古语说的“病由心生”，但是究竟怎么不好可能不一定知道吧！
下面就为大家介绍下生气后身体器官的变化：
对于身体来说，生气就好像是遇到突发事件一样，会引起人体整个内环境的改变，导致肾上腺素和甲状腺素的大量释放，身体所以的变化大多基于这些激素平衡失调所致。
1、心脏：血流增加一倍
生气时产生的肾上腺素使心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。

生气对身体有那些伤害？

2、胃肠：功能紊乱
肾上腺素可引起胃肠血管收缩，导致胃肠的血流量减少，引发胃肠“消极怠工”，出现胃肠蠕动减速，食欲不振，胃溃疡等。正所谓你生气时，胃也会生气！

3、甲状腺：会分泌过多激素

生气对身体有那些伤害？

甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，生气时会令使甲状腺分泌的激素过多。当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之就会引发甲亢。
4、皮肤：老化、出现色斑
当人生气时血液大量涌向脸部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。
5、肝脏：比平时大了一圈
生气后产生的大量激素和毒素都需要肝脏进行解毒，加重肝脏的负担。所以最先伤的就是肝脏！所谓“气大伤肝”有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。而在中医看来“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和，很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。

生气对身体有那些伤害？

6、乳房：出现肿块
很多女人生气后乳房会出现肿块，中医认为是生气引起的气血瘀滞、肝脾失调所致，所以中医治疗乳腺肿块最常用的方剂就是“逍遥散”。

7、肺：肺泡不断扩张
很多人在最生气时，肺部会疼。这是因为生气真的会伤肺。人在情绪冲动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，所以很多人肺部会疼。这也是为什么常有人在生气时说，“肺要气炸了”

8、免疫系统：罢工6小时
人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制的。作为激素，多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素。这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。所以生一次气，免疫系统罢工6小时毫不夸张！

所以不生气就会少生病，不生病。知道了这个缘由、为什么不让自己快乐起来呢？

如何让自己高兴起来？请看“让人开心的神药”

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