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每口都是“鲜”——清炒虾仁

2010-01-17 08:37阅读:
清炒虾仁,最常见的海鲜菜之一,从五星级酒店到街边巷尾小馆,甚至大学食堂的小炒,几乎任何一个卖饭的场所都能寻到它的身影。流行,不见得是“阳春白雪”般的顶级珍馐,但是,一定是味美易做的佳馔。趁着周末,犒劳一下五脏庙,尝试一下这道大众美味吧。
每口都是“鲜”——清炒虾仁
原料:
虾350g
西兰花 300g
调料:
盐,料酒,白胡椒粉,鸡蛋清,姜切片备用
做法:
(1)虾剥皮,去掉背部和腹部两道虾线,洗净,控干
(2)西兰花焯水控干
(3)虾加入少许盐,白胡椒粉腌制10min
(4)蛋清打散,裹在虾外面
(5)油温3成热,下入姜
(6)待油温3-4成热,下入虾,滑炒,烹入料酒,待虾变色后控油捞出
(7)倒入西兰花,加盐,略炒,把虾回倒入锅,翻炒几下即关火
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每口都是“鲜”——清炒虾仁

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