来源:潘幸知(ID:sharpshow)
文/幸知在线高级情感咨询师 戴喆
做婚姻家庭咨询多年,听过数百个故事,也陪伴着故事中的人走过了许多不同的道路。我从中深刻的领悟到一句话——
一个人经历了被出轨或离婚以后,是不是还能过得好,这并不取决于事件本身。这一切取决于我们自己及我们身边的人对待这些经历的态度。
小A说:
我丈夫出轨三次,起初我感觉整个世界都塌了。不过我还算够坚强、没倒下,我仍然想办法积极面对。我做咨询、看书、看文章,而这些途径大多给我一个角度——关系有问题他才会出轨,我必须行动起来解决问题,关系才能修复。
那段时间我努力成长,提高情商,练习沟通,可到头来他还是出轨了。我崩溃了,我绝望了,我不知道自己该怎么做了。
而可笑的是,这时候是我丈夫的一句话点醒了我。他说:“你真不用自责,我出轨其实没那么复杂,就是她长得好看,我想上她,她也愿意让我上,仅此而已。”
我真的感谢他能说出这么不要脸的话来,因为这样的话才能让我真正清醒。真的不是我的错,真的不用在我自己身上找问题了。
离吧,他过他纵欲横流的生活,我找我温暖安全的家,大家分开就好。
我们自己的态度:自我反省 只要我足够努力,他就会回来。
当今主流婚姻关系媒体、书籍,核心观点大多在于自我反省。原因是,当关系出现问题时,多数人喜欢外归因,即“都是你的错”。
这种观点会造成自我停滞,只等着对方改变、醒悟,这样很被动,也相当于让别人为我们负责,而不是自我负责。
然而有些朋友也会因此走入误区。自我反省,好,没问题!感觉只要我变好了,满足对方的需要了,对方就能回来。可事实上如果对方没有意识到自己的问题,甚至把我们的积极面对理解成了对自己的纵容,那关系也不可能变好。
文/幸知在线高级情感咨询师 戴喆
做婚姻家庭咨询多年,听过数百个故事,也陪伴着故事中的人走过了许多不同的道路。我从中深刻的领悟到一句话——
一个人经历了被出轨或离婚以后,是不是还能过得好,这并不取决于事件本身。这一切取决于我们自己及我们身边的人对待这些经历的态度。
小A说:
我丈夫出轨三次,起初我感觉整个世界都塌了。不过我还算够坚强、没倒下,我仍然想办法积极面对。我做咨询、看书、看文章,而这些途径大多给我一个角度——关系有问题他才会出轨,我必须行动起来解决问题,关系才能修复。
那段时间我努力成长,提高情商,练习沟通,可到头来他还是出轨了。我崩溃了,我绝望了,我不知道自己该怎么做了。
而可笑的是,这时候是我丈夫的一句话点醒了我。他说:“你真不用自责,我出轨其实没那么复杂,就是她长得好看,我想上她,她也愿意让我上,仅此而已。”
我真的感谢他能说出这么不要脸的话来,因为这样的话才能让我真正清醒。真的不是我的错,真的不用在我自己身上找问题了。
离吧,他过他纵欲横流的生活,我找我温暖安全的家,大家分开就好。
我们自己的态度:自我反省 只要我足够努力,他就会回来。
当今主流婚姻关系媒体、书籍,核心观点大多在于自我反省。原因是,当关系出现问题时,多数人喜欢外归因,即“都是你的错”。
这种观点会造成自我停滞,只等着对方改变、醒悟,这样很被动,也相当于让别人为我们负责,而不是自我负责。
然而有些朋友也会因此走入误区。自我反省,好,没问题!感觉只要我变好了,满足对方的需要了,对方就能回来。可事实上如果对方没有意识到自己的问题,甚至把我们的积极面对理解成了对自己的纵容,那关系也不可能变好。