我35岁,刚刚离婚,想告诉你4个撕心裂肺的教训

2019-06-06 16:11阅读:
我35岁,刚刚离婚,想告诉你4个撕心裂肺的教训
文/幸知在线特约作者 郭友强
闺蜜小菲,35岁,刚刚结束了不幸的婚姻。
她在大学的最后一年,认识了后来的老公,年轻人的爱情总是激情大于理智,当其他同学正在忙着毕业找工作时,两个人就因为有了孩子而选择了闪婚。
婚后,小菲全职在家,开始憧憬婚后的生活,应该是平淡中带着幸福。一想到这里,她的脸上总是充满笑意。
作为全职太太的她一心扑在了家庭上,带孩子、做家务、照顾公婆、打点老公的生活,这样的日子让她格外心累,她渴望得到爱人的肯定和关心。
可是婚后老公对她的态度,却有了翻天覆地的变化。
曾经对她百依百顺的爱人,不仅对她呼来喝去,回家只顾着一个人享受,甚至除了偶尔逗逗孩子,对家里的一切不闻不问。
有时候小菲劝他,能不能稍微分担一点家务,老公却总是有许多借口,要么是工作太累,要么是还有工作没处理完。
日子久了,两个人越来越陌生,婚姻变成了交易,除了上班挣钱,这个男人什么也不做,而自己除了照顾家庭,也不知道能和他在一起做什么。
最让小菲意外的是,自己这么委屈求全,老公却向自己提出了离婚,理由是自己再也给不了他心动的感觉。
其实任何一段感情,都不是突然变坏的,而是一点一点的发生变化,只是很多时候,我们发现了但是不敢承认罢了。
小菲的婚姻,没有出轨,没有背叛,看起来似乎很美好的婚姻外壳早已密密麻麻爬上了裂痕。
当一些征兆出现时,如果自欺欺人的选择视而不见,迟早要面对最糟的结局。
我35岁,刚刚离婚,想告诉你4个撕心裂肺的教训

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对彼此不再好奇
结婚前,是小菲最幸福的一段时间。
老公每天固定的安排就是想方设法地逗自己开心,对小菲照顾得面面俱到,堪称模范男友。
自己那时也温柔体贴,一门心思全都放在了对方的身上。
可是结婚后,这一切就全变了,怎么也找不回当时的感觉。恋爱时也会吵架,但是床头吵架床尾和;婚后的吵架,谁都不退让,最后不了了之。
小菲经常觉得不断地吵架,会把感情都吵没了。真的这样吗?
如果从心理动力学的角度来看,吵架仅仅是一个信号,表示这我对你很有兴趣,我想了解你,也期待你了解我,当时两个人之间的连接被堵住了。
小菲的婚姻走不下去,问题不在吵架,而是在于两个人,对彼此都不那么好奇了。
当然这也和结婚前后的心态变化有关。
结婚前:他是怎么想的?他为什么会这么想?我好想了解他。
结婚后:他就是那样的一个人,我还不了解他?他就是这么想的。
婚后满满的自信,觉得自己了解对方,吵架的焦点,也就放在了事情的对错上。
执着于对错,婚姻也就开始变味了。双方都据理力争,内心就会开始出现一个声音:“他(她)不了解我。”当这个声音足够坚定、足够强大时,也就是对另一半心死的时候。
而对抗这个声音最好的武器,我们的好奇心,早早就消失不见了。
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不断地妥协
对小菲来说,也许过早地进入婚姻是个不安定的因素。
因为结婚,就不得不面对一个问题,要和以前很多的生活内容说再见。
周末几个闺蜜约一起逛街,可自己需要照顾孩子,只有告诉自己,照顾孩子比较重要,或者直接否认掉自己想去逛街的想法。
老公也是一样,明明想一下班就躺在床上不起来,可不得不为了房贷和奶粉钱,努力加班。
双方都为了婚姻生活,不断地牺牲压抑自己欲望和需要时,委屈和愤怒也在积累,可能是指向对方,可能是指向婚姻。
不断地妥协,不断地压抑或否认自己的需要和感受,等于尽量不做自己,把自己的一部分牺牲掉,随之产生的必然是内心的委屈不断积累,当心里总出现凭什么的声音时,就是这些委屈开始爆发的时候。
小菲夫妻两个人都努力扮演着婚姻中的角色,自己被压抑的需求却无处诉说,只能憋在心里。
婚姻变成了给自己带来委屈的代名词时,也就慢慢不再留恋了。
我35岁,刚刚离婚,想告诉你4个撕心裂肺的教训
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谎言摧毁信任
小菲的婚姻没有不忠,没有出轨。但是夫妻之间的信任还是被一件鸡毛蒜皮的小事摧毁了。
老公吃过晚饭之后,就斜靠在沙发上摆弄手机,小菲在收拾餐具,并时不时抱怨几句。老公听了之后,就说:“我在和同事聊工作啊。”
小菲也没有多想,收拾好桌子之后,小菲忽然觉得有点不对劲,走过去一看,老公正在全神贯注地打游戏,还带着耳机怕自己听到。
吵了几句之后这件事就过去了,但类似的事,却不断蚕食双方的信任。
婚姻的信任不同于社会生活中关乎诚信的信任,婚姻的信任更多的是关乎于,我是否相信你能接纳我,你是否相信我可以接纳你。
生活中很多小事,和对方说慌,只是因为嫌麻烦,小菲在看到老公打游戏时,只会唠叨抱怨几句,但并不会阻止他。而老公却觉得麻烦,想用一个微不足道的小谎言解决。
而谎言无论大小,都是向对方传递一个信号,我觉得你并不能接纳我,我不信任你;而接收的一方在收到这个信息时,也会感受到,我接纳不了你,我是不够好的。
当大大小小的谎言慢慢摧毁彼此的信任时,我们就不再期待对方可以接纳自己了,婚姻也就只剩一个没有内容的空壳了。
我35岁,刚刚离婚,想告诉你4个撕心裂肺的教训
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心理距离的增加
在离婚前,小菲和我们说过,自从结了婚,感觉一切都变了,她和老公已经很久都没说过心里话了,恋爱时的甜言蜜语,依然可以听到,但总是觉得感觉不对。
“结婚时,我觉得自己幸福的生活,马上就要开始了,没想到那时才是最幸福的时刻,以后走的都是下坡路。”
爱一个人会不自觉地想要靠近他,想在他身边,社会心理学上有一个说法,一个人面对不同的人,都会有不同的社交距离,越陌生距离越远,而夫妻是最近、最亲密的距离。心理上的距离也是如此。
在很多人心里,家就是港湾,另一半就是自己的依靠,疲惫的时候可以遮风挡雨,可以让彼此疲惫的心灵得到释放,如果说夫妻之间心理距离变远,那么只能证明,这段感情真的遭遇了严重的危机。
而心与心之间距离变远,最直接的表现就是,很久没有和对方说心里话了。
当然,心里话不是指“我多么多么辛苦,而你却怎样怎样,你一点都不体谅我”这种抱怨指责,说这些只会加重双方的不理解。
心里话应该是不带防御的说出自己的感受,不谈工作,不说孩子,只有彼此,分享那些自己被压抑的感受和委屈,不要嫌麻烦,也不要担心对方能否理解和接纳。
很多人对说心里话都有一个误区,我和对方说了心里话,对方就必须对我说的这些负责,必须对我的感受负责。
这是大错特错的。
自己的感受只有自己能负责,另一半只是陪伴我们的一个听众,但我们对听众要求太高,结果往往是把听众给赶走了。
当然,出现以上的征兆,并不是说明这段婚姻就无可救药了。
这些征兆,只是一些婚姻出现问题的信号,告诉你是时候做出改变了。
经营幸福,你必须努力,没有捷径。
我也相信,越早地发现问题,也就越有充足的时间解决问题。