新浪博客

夹心水果球&软香奶条:推荐宝妈DIY这两款营养健康零添加的宝宝小点心

2021-06-10 14:05阅读:

夹心水果球&软香奶条:推荐宝妈DIY这两款营养健康零添加的宝宝小点心
天下的父母都希望自己的孩子健康快乐,聪明有出息,为了孩子的健康成长,从宝宝孕育在妈妈肚子里开始,宝妈宝爸们便开始着手研究孩子的营养健康,在宝宝的成长过程中孩子应该是一个家庭生活的重心之一,吃的健康营养宝宝才能茁壮成长健康聪明。
推荐两款适合幼儿阶段食用的小点心,选材都是纯天然的营养价值高,口感丰富绵软,相信大多是宝宝都会喜欢,宝妈们赶紧给宝宝做起来吧。


夹心水果球】
参考年龄:10个月以上对食材不过敏的宝宝
这道小点心在视觉和味觉上都能吸引小朋友的兴趣,可以增加孩子对吃饭的主动性,平
时做为餐后点心食用甚佳,也可以作为午睡后的加餐,既可以起到饱腹感也容易消化,适量食用不会对孩子的晚餐造成影响。


夹心水果球&软香奶条:推荐宝妈DIY这两款营养健康零添加的宝宝小点心
夹心水果球&软香奶条:推荐宝妈DIY这两款营养健康零添加的宝宝小点心
食材:
山药100克、芒果20克、草莓1个、椰蓉适量
做法:
1. 山药去皮蒸熟捣成细腻的泥状。
2. 芒果和草莓切成米粒大小的丁。
3. 将山药泥用手整理成团再分成16等份(此步操作最好使用一次性塑料手套以免粘手)。
4. 取一份在手掌中按压成饼状放入适量水果馅料(此步操作最好使用一次性塑料手套以免粘手)。
5. 捏紧收口在手心中滚圆。
6. 最后表面均匀的裹上一层椰蓉即可。
经验分享:
作为主要食材的山药最好选用铁棍山药,这个品种的山药蒸好后粘性较大口感绵软,也比较容易操作和塑性。
在水果的选择上尽量选择口感比较软的,比如芒果、香蕉、草莓等。
另外,一次不要做的太多以保证食物的新鲜度,没有吃完的要装进密封保鲜碗中,尽量在两天之内吃完。
不建议放糖哦。
夹心水果球&软香奶条:推荐宝妈DIY这两款营养健康零添加的宝宝小点心
夹心水果球&软香奶条:推荐宝妈DIY这两款营养健康零添加的宝宝小点心
【软香奶条】
参考年龄:11个月以上对食材不过敏的宝宝
乳制品是最好的补钙食品,乳制品中含有能促进钙吸收的维生素D、乳糖,是补钙的主力军。这是一道制作特别简单的宝宝补钙小零食,酸酸甜甜而且奶香味十足,口感有点像软奶糖,大多数宝宝都爱不释口,可以随时给宝宝食用。
夹心水果球&软香奶条:推荐宝妈DIY这两款营养健康零添加的宝宝小点心
食材:
婴幼儿配方奶粉60克、原味酸奶30克、蔓越莓干8克
做法:
1. 蔓越莓干切成约米粒大小的碎末。
2. 将酸奶倒入奶粉中。
3. 搅拌至没有干奶粉。
4. 放入蔓越莓干。
5. 搅拌均匀。
6. 用手揉成光滑的奶粉团。
7. 用擀面杖擀成厚约0.5cm的片状。
8. 然后整理成长方形.
9. 切成长约3cm的条状。
10. 放在通风处自然晾干,一般需要大约4-5小时,或者使用烘干机烘干即可。
经验分享:
软硬度可以根据自己的喜好选择晾晒和烘干的时间。
建议装进密封罐3天内吃完,如果太软要放冰箱冷藏保存。
不同品牌的奶粉吸水性不同,所以在制作过程中,请根据奶粉团的软硬度适当增减奶粉或者酸奶的使用量。
夹心水果球&软香奶条:推荐宝妈DIY这两款营养健康零添加的宝宝小点心
夹心水果球&软香奶条:推荐宝妈DIY这两款营养健康零添加的宝宝小点心

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享