新浪博客

临沧美食之:傣味牛扒烀

2015-01-29 08:40阅读:
临沧美食之:傣味牛扒烀

   傣味牛扒烀,云南方言:“扒”表示食物熟透的意思,也有入口即化的意思。“烀”煮炖的意思。牛扒烀指的就是炖好的牛肉,傣家的牛扒烀是傣族人通常食用牛肉的主要方式之一,是傣家的传统美食之一。
  傣味牛扒烀选上好黄牛肉精心炖制而成,炖制牛扒烀所用的佐料、配料、香料大都为地方特产,更有秘制配料。食用时一般先在碗底放一些生的切细茴香末和小米辣,然后烧上滚烫的牛肉和汤,上面撒上大芫荽、薄荷即可。成菜香气四溢,鲜辣爽口,百吃不厌。是到云南旅游不可不尝的一道特色美味。
牛扒烀

牛扒烀做法:
主料:牛肉、牛头肉、牛蹄、牛筋适量
辅料:嫩茴香、薄荷、大芫荽。
调料:姜、蒜、
干辣椒、花椒、盐、料酒、草果、砂仁、小米椒、五香粉等
1.将牛肉、
牛头肉、牛蹄、牛筋洗净,横刀切成块状。

2.将茴香、薄荷、大芫荽、小米椒切末备用。
3.用大火将块状牛肉煮沸后加姜、蒜料酒、草果、砂仁、五香粉调料等用小火慢炖至扒烂;

4.炒锅放少许油,煸香花椒,干辣椒段放入炖锅;

5.起锅前碗中放入茴香、薄荷、小米椒末,舀入炖好的扒烀,上面撒上大芫荽、蒜末、糊辣椒面拌均即可食用。

(就去云南

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享