新浪博客

过好端午——卫生健康节

2008-06-08 13:30阅读:
过好端午——卫生健康节


端午节不光是吃粽

农历五月初,气候升高,是温疫(传染病)流行的时节,这个时候过端午节,就是过中国古代的卫生健康节,人们要搞卫生,插艾蒿、菖蒲利用其有机芳香气味来清洁空气,喝雄黄酒杀毒,吃营养丰富的粽子,进行划龙舟运动健身,进行心理卫生教育——在小孩子额头画王字,穿绘有五毒(蜘蛛、蜈蚣、蝎子、蛇、蟾蜍)图形的马甲衫,让人感觉到可以远离毒虫能祛病强身。

在现代在,我们更要注意卫生保健,不光是吃粽子和长假休息哦。

从古代端午节,我们的收获应有:


第一,注意保持良好的环境,多消毒,保持室内外卫生;

第二,注意体育健身运动,尤其是要多进行有氧运动;

第三,用纯天然的空气清洁剂,少用化学清洁物;

第五,注意心理卫生,提高自信心和乐观精神,提高身体免疫力;

第六,注意饮食营养,少吃肉食,多吃蔬菜水果谷物豆制品等植物性食物;

第七,必要时,也使用化学药物。


个人认为,端午节,主要并不是纪念屈原的节日。

点击阅读:

我们没有必要纪念屈原

哪些人不适合吃粽子?

豪华鱼翅粽子“7宗罪”

鱼翅粽子有害健康最好不吃







我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享