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分享: 老中医的保健顺口溜

2009-07-22 16:32阅读:
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生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血美容颜, 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。


萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素, 甘蓝常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
木耳抗癌散血瘀, 山药益肾浮肿消。


海带含碘散瘀结, 蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾蹄膀补乳汁, 鸡肝羊肝明目好。
br> 益肾强腰吃核桃, 益气补脾吃红枣。

香蕉通便缓忧郁, 牛奶安眠效果好。

山楂解腻助消化,扁豆祛湿不可少。

抗癌高手花椰菜,清热明目菊花找。

苦瓜南瓜治消渴,草莓葡萄抗衰老。


注:中医的消渴,即糖尿病。

菡月按: 中医,有许多宝贵的养生的智慧,我们可以多学习.

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