开学在即，应做好收心工作
2023-08-17 18:18阅读：
开学在即，应做好收心工作
陈华忠
暑假即将过去，新学年即将开始，不少中小学生还处在过度自由放松的状态之中。专家提醒：暑假末期应该适度紧张，进行必要的心理和生活调整，以良好的作息习惯和饱满的精神状态迎接新学年。那么，如何做好学生的收心工作呢？建议家长做好以下几项工作。
一要与孩子一起制订作息时间。开学前，家长要有意识地调整孩子的作息时间，帮助孩子调整生物钟，让孩子每天参照上学时的时间表按时作息、饮食与完成作业，尽量让孩子有规律活动，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习之中。
二要督促孩子的学习，调整做作业的时间与上学时一样。要求孩子尽快完成暑期余下的作业，鼓励孩子多看一些课外书，写些假期的日记或大事记，让孩子从假期的状态逐渐转变到正常的学习状态上来；还可以帮助孩子制定一个切合实际的新学期规划，与孩子一起回顾平时学习中的一些优点，需要改变以往哪些不好的学习习惯等，让
孩子从假期的状态逐渐转变到正常的学习状态上来。
三要及时告诉孩子开学日期，让孩子做好心理准备，同时也可以跟孩子一起制订一份开学前计划。帮助孩子明确开学前还应完成哪些事情。这样，孩子心中有数，有计划地进行完成，可以减缓孩子面对开学的焦虑和压力。
四要与孩子一起为开学做好准备。与孩子一起整理书包、准备开学后所需的文具等，还可以给孩子准备一些课外书或是辅导书。寄宿的学生，家长要给孩子准备一些日常生活用品与用具。另外，还可以跟孩子一起做一份假期小结，回顾假期的学习，学了哪些内容，理解掌握了哪些知识，还有哪些困惑与问题，有能力的家长应协助孩子进行查漏补缺，也让孩子知道自己开学后应该重点关注的是什么。
