闲说杂绪（221）0406-0408，疫情下的运动（一）健步，走起来

2022-08-18 17:06阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1212420217

前言：
新学期将于一周后开始，准备工作如火如荼，也每天都在关注着海南、西藏等地的疫情最新，时刻关注着单位工作群里的通知动态，担心、焦虑却也日渐加重，从教30多年的老教师，每个新学期前竟仍会得“开学综合征”，不知是该喜，还是该悲？
回叙4月初期的疫情肆虐，强身健体也是防疫抗疫的有效手段，单位工会发起了“10天健步走”的云活动，目标是4月1日至4月20日期间，倡导全体职工健步走起来，每日1万步，累计10天。我一向是工会积极分子，又是圈内公认的“运动达人”，自然不甘落后；寻人少的时间段，每天走起来。回叙时，庆幸“多亏走得较早”，否则后期疫情严重，就完不成任务了；感慨“凡事要趁早”。
2022年4月6日，偶作厨娘。
自从双臂疼痛，屡治不见好，LG也重视起来；多方求医问药，最后求到的是一位归国博士，专攻肩膀疼痛和肩袖受伤的，很干脆很果断地给出了近似权威的结论和建议：针灸、推拿等只能起到环节症状的作用，并不解决根本问题，最关键的治疗只能是“休息，静养”，还给LG强调了“疼”的程度，并建议“实在疼痛难忍时，吃消炎药”。LG全盘接受了专家建议，也意识到了以前对我“喊疼”的粗心大意，主动承揽一切“用力气”的家务，彻底把我从“力气”中解放出来，我不再下厨，甚至也不再开车，成了享福的甩手掌柜。
自从3月初疫情初起，我也停止了每日一次的“手诊”，安心“静养”，还真的有了效果，双臂不再疼痛难忍了，偶尔用点力也不再有“撕裂”的恐惧，于是我这“闲不住”和“好了伤

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