新浪博客

[家长课堂]四步缓解孩子高考压力

2009-05-31 07:59阅读:
[来源:新京报]
●尹宗禹,原西城区教研中心主任、精华学校教研总监

  1保持生活常态,营造和谐的家庭氛围。
  不刻意追求备考环境,但要改正一些不良生活习惯,如电视音量过大、长时间通电话等,以免分散孩子注意力。
  
  2不讨论分数,不攀比别人。
  在饭桌上、散步时给孩子一些鼓励,和他们聊聊天,谈谈心,但要避免谈及分数这种会给孩子压力的敏感话题,也不要和其他孩子作比较。
  
  3勿拿高考志愿施压。
  对于一些志愿填得较高的孩子来说,此时家长切忌拿志愿施压,说“再这样下去考试就很悬了”、“看你考不上怎么办”之类的话,要帮助他们鼓足勇气和信心向心中的目标冲刺。
  
  4不布置“家庭作业”。
  不要再给孩子买参考书、练习册、模拟题,学生用书学校老师会给予指导,各区的模拟试卷学校会统一解决。学生没有更多的精力和时间完成“家庭作业”。不过家长可以多搜集各方面的考试资讯提供给孩子参考,时常听取孩子的想法。至于是否参加辅导班,要尊重孩子的意见。

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享