初春养生,一定不能错过它!只需3块钱,做法简单,香飘四溢 2018-03-05 08:27阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1222276761 春季养生菜之王,非它莫属,历史名医“李时珍”把韭菜描述为“肝之菜”。韭菜和鸡蛋搭配营养翻倍,做法简单,用时少,只需5分钟。香飘四溢,每餐都想吃,还吃不腻。 春季的韭菜最鲜嫩可口的时候,也是当下的时令菜。韭菜是温性食物,能起到助肝升发的作用。而且,韭菜含有发挥性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于蔬调肝气,增进食欲。提高消化功能。