水果入菜营养翻倍,酸酸甜甜的菠萝炒鸡胸肉 2018-03-09 17:46阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1222276761 又是一年菠萝季,作为岭南水果,当然不仅生吃了。水果入菜,是粤菜系的经典。菠萝炒肉绝配,酸酸甜甜,开胃好吃,还补充维生素,孩子们抢着吃。 菠萝炒肉,一般才用鸡胸肉、鸡块、猪展肉等。我很喜欢用菠萝炒鸡胸肉,因为鸡胸肉是肉类中,低卡低热低脂肪的肉类,不仅好吃,也是健身减肥人所选肉类。 菠萝和鸡胸肉炒绝配,食材简单,就是菠萝、鸡胸肉,外加一点番茄酱,炒一炒,孩子们抢着吃二碗米饭。再也不需要追着孩子说怎么还不快吃饭。