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儿小，摔不死我摔残了事儿就大了！＂
每次听到陈燮霞上场和抓举前喊出的那几声＂怒吼＂，我和LG都会不约而同地笑一下，在沉重的杠铃前，那稚嫩的喊声是那么没震慑力，可偏偏带来了巨大的能量！
想着烤箱里正烤着的蛋糕，我突然开了一窍，跟LG说：＂哎，我知道了，这举重前喊几声啊，其实和做蛋糕是一样的，蛋糕入炉前要先震几下，震出里面的起泡，保证良性膨胀和组织细腻．举重前喊几声也是要喊出气息里的气泡，使气息匀整．陈燮霞为什么能赢呢，正因为她喊的声音轻，震出的是小气泡，而其他选手喊的过火了，把真气都震泄了，就像蛋糕震大发了，气泡都震碎了，蛋糕也就塌掉了！＂
呵呵，此歪理纯属杜撰！
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南瓜戚风
原料：
小贴士：
1.
或者，直接用微波炉加热南瓜，这样不会有太多水分生成．
2.
3.
4.更具体的操作及细节，请看这里
这个蛋糕，带着南瓜漂亮的金黄色，南瓜的味道却很淡，仔细品品，若隐若现．
刚烤出来的时候，我尝了一口，没吃出明显的南瓜味，心里很惆怅．让LG尝，他猜了半天没猜出是南瓜做的，最后点着头说：这才是做南瓜的最高境界，吃不出南瓜味！
呵呵，这个人平时是很讨厌吃南瓜的，就是不喜欢那种味道．
后来，我又做了几次，一直把南瓜泥的量加到160克，其他的量也相应调整了一下，终于吃出南瓜味儿了．．．
每次听到陈燮霞上场和抓举前喊出的那几声＂怒吼＂，我和LG都会不约而同地笑一下，在沉重的杠铃前，那稚嫩的喊声是那么没震慑力，可偏偏带来了巨大的能量！
想着烤箱里正烤着的蛋糕，我突然开了一窍，跟LG说：＂哎，我知道了，这举重前喊几声啊，其实和做蛋糕是一样的，蛋糕入炉前要先震几下，震出里面的起泡，保证良性膨胀和组织细腻．举重前喊几声也是要喊出气息里的气泡，使气息匀整．陈燮霞为什么能赢呢，正因为她喊的声音轻，震出的是小气泡，而其他选手喊的过火了，把真气都震泄了，就像蛋糕震大发了，气泡都震碎了，蛋糕也就塌掉了！＂
呵呵，此歪理纯属杜撰！
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
南瓜戚风
原料：
低粉95克，蛋黄6个+25克糖，油40克，南瓜泥100克，盐少许做法：
蛋白6个+60克糖，白醋少许
小贴士：
1.
或者，直接用微波炉加热南瓜，这样不会有太多水分生成．
2.
3.
4.更具体的操作及细节，请看这里
这个蛋糕，带着南瓜漂亮的金黄色，南瓜的味道却很淡，仔细品品，若隐若现．
刚烤出来的时候，我尝了一口，没吃出明显的南瓜味，心里很惆怅．让LG尝，他猜了半天没猜出是南瓜做的，最后点着头说：这才是做南瓜的最高境界，吃不出南瓜味！
呵呵，这个人平时是很讨厌吃南瓜的，就是不喜欢那种味道．
后来，我又做了几次，一直把南瓜泥的量加到160克，其他的量也相应调整了一下，终于吃出南瓜味儿了．．．