吐司做法:
1.面团到扩展阶段后分割出一份480克面团继续揉至完全阶段做吐司,其他的面团做了小餐包.
2.190度,下层,40分钟.
三明治做法:
1.菠菜洗净,去根儿,入沸水锅里焯烫一分钟,捞出沥水,凉后用手攥掉水份,切碎段.
2.鸡蛋打散,倒入菠菜碎,奶酪碎,调入一点盐,打匀.
3.锅烧热,倒入一点油,倒入蛋液混合物,小火煎至两面金黄,取出,在案板上切掉边,切出一个吐司大小或稍小的正方形.
4.取一片吐司,在上面放上菠菜蛋饼,再放上一片吐司,摆上火腿片和黄瓜片,再放上一片吐司,将蛋饼切下的边并排摆上,再铺上些生菜叶,挤上沙拉酱,最后再摆上一片吐司.
5.切去四边,沿对角线轻轻切开,呈立起的三角形并排摆放.