湖南卫视揭秘李湘减肥40斤秘方（图）

李湘展示自己的减肥秘籍：“超级P57”
　在节目现场，身为“明星瘦身班”班长，李湘当仁不让地大谈瘦身经。她自称从不运动，也缺乏毅力，更怕吃苦。此外，李湘非常推崇“健康减肥”原则，她认为，人生在世挺不容易的，为了减肥而吃苦并不值得。比如她超爱美食，见了鱼啊虾的“绝对不会放过”，所以要她刻意节食绝无可能。但她又属于“一吃就会胖，全身均匀地胖，连脚趾头都会胖”的类型，所以她的减肥历程相当的“纠结”。


后来，在营养师朋友的推荐下，李湘开始采用“体重管理”的科学理念，一直坚持食用全球减肥热点之一的：“超级P57”来自南非食用仙人掌的