图一：西藏大昭寺铜钟
图二：拉萨八角街上的旅游纪念品
我想，去西藏旅游最重要的一点是身体要健康。如果平时身体就不好，比如患有高血压等症，或是在感冒咳嗽的情况下，都不适合做西藏游。因为西藏是个高原地区，海拔较高，空气稀薄，到了那里，许多人都会有高原反应，更别说生病的人了。我自认为是个十分健康的人，但到了西藏，仍然被高原反应所困扰。因此，在去西藏前，请慎重考虑自己的身体条件是否可以做高原行。
在确认自己可以前往西藏的前提下，请尽可能的做好旅行前的准备。这包括心理准备和物资准备。心理准备是要有，到了西藏，万一有了高原反应，应该怎么办，一定要提前想好。在高原反应强烈的情况下，要做好随时返程的准备。物资准备一般包括药品和防晒品。西藏夏天和秋天是最好的旅游季节，这两季紫外线比较强，防晒霜和太阳镜一定要带上。润唇膏也要带上，因为西藏气候比较干燥。秋冬季如果要去，还要带上羽绒服。药品除一般的感冒药和止泻药外，可以备一些营养品，比如西洋参，可以增加体力。还可到西藏买一些“红景天”等抗高原反应的药物。也可以带上阿司匹林、复方党参片、清凉油、人丹等。其他物品视自己的需要而定。
你可以根据自己的经济实力和身体状况来决定是否坐飞机去。青藏铁路通车后，坐火车去西藏也是不错的选择。沿途有许多观光站可供游客拍照。火车
