锦云：老师，请问究竟是有玩有学的学习效果好些，还是一直整天学习的学习效果好些呢？
杨永龙：你说呢？
杨永龙：本来在学习的过程中是需要大脑调节的，经过活动的调节，那么大脑皮层的新鲜血液就比较充足，大脑所需氧的含量的比较高，那么学习效率也比较高
锦云：如果玩脑力游戏，对大脑调节有帮助吗？还是不玩最好？
杨永龙：你所说的脑力游戏是指什么呢
锦云：比如：即时战略游戏如魔兽争霸。对了，我是一个大学生，打算考研。希望能发挥自己最高的水平
杨永龙：不如身体活动的调节，而且这样的游戏也不可能用十几分钟就可以结束
锦云：我目前唯一的体育锻炼是做引体向上和练习散打,这样的力量训练活动对提高大脑的灵活性帮助大吗？
锦云：好，我听你的，游戏不玩了。
杨永龙：散打很不错，也可以增加一些慢跑
锦云：其实我已经有两个月没玩魔兽了，但是一起考研的人偶尔还在玩，说是劳逸结合。所以最近有点动摇。不过这次决心不玩了。其实我们的散打只是基本功训练，没有实战，两个人互相拿靶训练腿和拳
杨永龙：这也是不错的，因为它是全身的活动
锦云：还有，期末考试前夕，越是没复习好，越不想学，这是什么原因？
杨永龙：懒惰，
锦云：我只在大一的时候得过一次专业第一，从此以后辉煌不再。懒惰，知道了。
杨永龙：你说呢？
杨永龙：本来在学习的过程中是需要大脑调节的，经过活动的调节，那么大脑皮层的新鲜血液就比较充足，大脑所需氧的含量的比较高，那么学习效率也比较高
锦云：如果玩脑力游戏，对大脑调节有帮助吗？还是不玩最好？
杨永龙：你所说的脑力游戏是指什么呢
锦云：比如：即时战略游戏如魔兽争霸。对了，我是一个大学生，打算考研。希望能发挥自己最高的水平
杨永龙：不如身体活动的调节，而且这样的游戏也不可能用十几分钟就可以结束
锦云：我目前唯一的体育锻炼是做引体向上和练习散打,这样的力量训练活动对提高大脑的灵活性帮助大吗？
锦云：好，我听你的，游戏不玩了。
杨永龙：散打很不错，也可以增加一些慢跑
锦云：其实我已经有两个月没玩魔兽了，但是一起考研的人偶尔还在玩，说是劳逸结合。所以最近有点动摇。不过这次决心不玩了。其实我们的散打只是基本功训练，没有实战，两个人互相拿靶训练腿和拳
杨永龙：这也是不错的，因为它是全身的活动
锦云：还有，期末考试前夕，越是没复习好，越不想学，这是什么原因？
杨永龙：懒惰，
锦云：我只在大一的时候得过一次专业第一，从此以后辉煌不再。懒惰，知道了。