怎么才能真正切实理解“活人为自己”的实质？
2021-05-05 07:15阅读：
效兰：杨老师，我妈妈五十四岁，她喜欢了一个有家室的男人，可是那个男人不理她了，妈妈每天都很烦，总是说自己的不幸，总是抱怨。安慰她和聊天，没有用，她会一直反复说。妈妈没有什么朋友，没有什么兴趣爱好，我说的朋友是指可以聊天玩的朋友。现在也没有工作，不和亲戚来往。有时候我也会很烦，放假回家才待了五天，她也很头痛我，她是不是更年期到了？大人只要喜欢外遇我不反对，可是受伤了就会很烦，一直说想不通，怎么说都说不通。
杨永龙：一方面是到更年期了，另一方面是闲出来的毛病。
效兰：我真的讨厌大人，她们不开心了烦恼了，打我们骂我们，姨娘舅舅，外公都有外遇，真的很烦。我觉得我回家除了一天到晚做饭洗衣陪她就是被她烦，我自己也很烦快毕业了，心里很急。
杨永龙：人最容易受困扰的就是这个“情”字，特别是婚外情，这等于把自己交给了无法掌控的情境之中。
效兰：本来想妈妈去超市工作，离家也近，可以多交朋友，不吹风不下雨也轻松，就是年纪大了别人不一定要。我和妈妈心理压力都大，欠了很多钱，右手也骨折了，有时候觉得给我负担太重，我也觉得自己是个累赘，妈妈三十多才生我
。
杨永龙：不是蹲在家里想，而应该是投入实际的行动之中，你说对吗？
效兰：我也很讨厌这种没有规划不平常的家庭，各种奇事都有，也没有蹲在家里，几乎每天都会带她出去玩，她又不喜欢出去，出去玩她也不自在。
杨永龙：其实我们应该做的是鼓励妈妈有自己的兴趣爱好。
效兰：我想我是不是不爱妈妈，我看同学和妈妈相处的挺好的。
杨永龙：爱妈妈不是与妈妈的所思所想一致，也不是步调一致。
效兰：妈妈现在羡慕我会上网，会发短信，心情不好可以找陌生人聊天，自己却不会，妈妈敏感，清高，自卑，而我很多也挺像妈妈的，我自己觉得，比如敏感自卑，妈妈把我的房间租给姨娘一百五十块外遇，她也没说，我以为姨娘是在家里照顾妈妈，后面妈妈又说姨娘没有照顾她，妈妈自己也没有兴趣爱好，从年轻到现在只为赚钱，现在最想的事就是能闲在家里，她也累了一辈子，什么都不想做了，就是希望我快点毕业找到工作，妈妈烦的时候说话乱说，昨天还叫我和她一起去死。今天起床她又没事了，可是我却还记得，我对她的情绪反应不过来，至少在我心里还过不去。
杨永龙：这是不是她在宣泄内心不良的情绪呢？
效兰：，那确实，在宣泄的同时给我伤害。
杨永龙：是的，的确对你的心理有不良影响。因为你把情绪的宣泄当作事实了，所以你就一直在心里琢磨，假设你一开始就明白妈妈是在宣泄自己的不良情绪的话，那你还会往心里去吗？
效兰：这样就不会。可是她每天都可以找到我的不好来发脾气。
过一会她又好了，我却还记得，我觉得我做什么都是错，她给我说长说短我听的也多，很多时候我做事畏首畏尾的，感觉自己知道的东西太多了不知道该怎么做了。
杨永龙：嗯，我非常理解。因为你在她心目之中是最亲近的人，是具有安全感的人，所以就对你肆无忌惮的宣泄了。面对这种情况我们是不是需要积极主动地接纳、接受、适应和尊重呢？
效兰：是的，她是长辈我要尊重她。
杨永龙：你知道接纳、接受、适应和尊重的表现是什么吗？
效兰：就我来说就是继续我该做的事，不和她起冲突。现在她把抓这个男人在外有外遇当事业，每天只要一没事就琢磨，不管我在忙或者不在忙在听或者不在听，我没有答复就重复说，我知道她年纪大了也是怕孤独
。
杨永龙：嗯，理解的很好，举个例子，天上刮来了风夹雪，我们对风夹雪是怎么接纳、接受、适应和尊重呢？
效兰：对风夹雪其实还是心态问题，你认为是一道风景，便是风景，认为是不如意就是不如意，我给妈妈说过很多道理，她听了跟过耳旁风一样，她很固执的收集男人可疑的东西，女人的头发，各种东西，拿到我面前要我分析。
杨永龙：妈妈说什么，怎么说，表现怎么样，这难道与对待风夹雪有两样吗？
效兰：从小开始都是我回避她，她也是这么对我，所以我觉得这样的生活，我也够了，这个不是家，长年的风夹雪，各种风夹雪。
杨永龙：是啊，我很理解你的心情和感受，现实就是这个样子，所以我们就需要接纳、接受、适应和尊重。
效兰：各种不如意都是因为钱，罪魁祸首就是钱，我念了学还能换个心态换个角度看待事情，只是没有大人经历的多，我无法和妈妈沟通了，不是我没有足够的耐心，和不好的语气，有时候我心里想妈妈不要让我念书就好了，和她所想所做一样不就不会徒增烦恼了么，把她的一切当圣旨。我想要一个爸爸，也许有爸爸就有一座山，至少能够平衡家里，后来发现自己对男人都有见解了，世上的男人，或者说是我把父亲理想化了。
杨永龙：你觉得你是在为你自己活人呢，孩子为妈妈最活人呢？
效兰：两个都有，长大后我会有自己的生活就是在为自己活，自己对生活不抱希望的时候为妈妈活。
杨永龙：每个人都是独一无二的，独一无二的人具有独一无二的思想心理行为和灵魂，你说妈妈的思想心理行为和灵魂你主宰得了吗？
效兰：不能，尤其是太过迷信，我刚才流眼泪不小心被她看到又挨骂了，十五天家里不能闹不能哭也是规矩。
杨永龙：每一个人的思想心理行为和灵魂是自己所主宰的，所以你主宰自己的思想心理行为和灵魂就足够了。
效兰：你这样说，我又觉得好受多了。我昨晚还在想，我能思考到的东西，我想只能我自己和能理解的人做到，我对她就是顺从就好。她有时说出的话很恐怖，她要掌控那个男人，她自己不好过也不让那个男人好过，我害怕以后她会不会这样对我。
杨永龙：你所能对你妈妈所能做的就是真诚、友善、尊重、有礼貌，在自己能力范围内的打扫搽抹就尽自己最大的努力做好，这就完全可以了。
效兰：嗯，尽自己最大努力，在自己能力范围内，尊重她真诚、友善，主宰我自己的思想灵魂行为。
杨永龙：其实该你尽的礼仪和孝道你尽到就可以了，至于她怎么想怎么看怎么说怎么做，你就像对待天上刮过来的风一样。
效兰：嗯嗯，按你说的做。
杨永龙：她说什么就随她，听过了就过了，不作任何的反驳，自己该做什么就去做什么。
效兰：其实大的事情都已经规划好了，不知道自己为何徒增烦恼，小烦小恼总是入心又在意。
杨永龙：对于妈妈的灵魂就交给她自己去主宰好了。活人为自己，是为自己的幸福和快乐而活的，在活出了自己的幸福和快乐之后，我们才能给亲人亲戚朋友辐射出真正幸福和快乐。
效兰：是的，之前有个人也说过一个道理，一和零的故事，把自己当做一摆在前面，零就是家人朋友同学摆在后面数字就会很大，把零摆在前面，我们永远只有一个一，我想了很久问了很多人才懂这个道理。如你上面所说是一个道理，当时我理解成了自私，现在不觉得了。
杨永龙：这也是我平常所说的无条件的爱是一个道理。
效兰：无条件的爱？我悟性一定很差，我是不是还是该多看看你的博客。
杨永龙：是啊，你去看看我的博文《学习爱学会爱》。
效兰：刚才妈妈翻找以前的东西，我看到高中小学那些个交学费的单子，还有小时候戴的银手镯，想到以前我是那么的爱粘着妈妈，每天念完学最想见到的是妈妈，看到妈妈工作一个人做不了还帮着，虽然人小帮也只能小帮小帮的。可是我现在怎么了，觉得妈妈烦，妈妈亲近我都会觉得很讨厌，不喜欢她粘着我，我也不想这样的，我觉得她真的好可怜，同时也觉得自己委屈。
杨永龙：你能做到对母亲真诚友善尊重和有礼貌吗？如果你做到了对母亲真诚友善尊重有礼貌，而且也做到了家务事儿上尽自己的能力尽量做好，然后对母亲说的不中听的话就像风刮过了一样，这是不是就会让关系融洽起来呢？这是不是为你自己创造了一个和谐和睦幸福和快乐的家庭生活与情绪环境了呢？
我们主宰不了别人如何，我们却可以主宰我们自己，我们无论做什么，都是是在为自己的幸福愉悦轻松自由和快乐创造和创设前提和条件的，你对母亲所说的文明礼貌的语言、你做的对母亲好的事儿，其实一切都是为了自己，这就是无条件的爱，也是为什么我一直在提倡无条件的爱的原因所在。我们好多时候处理不好父母、夫妻、婆媳关系，就是因为没有真正切实理解“活人为自己”的实质。
在所有的关系处理上，我们只要明白了自己所做的一切都是为了自己而不是为了他人，那么问题也就迎刃而解了。活人为自己，把自己的人活好了，那么才能给周围的人辐射幸福愉悦和快乐，爱是无私的，是能尽自己所尽的一切能力，之后的回报和受益人还是我们自己。表面上我们所做的是无私的，实际上最终的获得却是自私的，这就是活人为自己。
效兰：嗯嗯，懂了，谢谢老师！
