溢虹：杨老师你好，看到你帮很多人解决了问题，帮他们出招，不知道你能不能帮我呢，我都不好意思说和别人，就是不知道从什么时候起爱脸红，越来越严重，我都不敢见人了，不敢和别人说话。烦死了。
杨永龙：你是不是一个内向性格的人呢？
溢虹：嗯，是的。我也想改变自己，可是没用，一次一次失败，一次次瞧不起自己 。
杨永龙：你说内向性格的人的天生最大的特点是什么呢？
溢虹：不爱说话，不合群，连我妈都这么说我。以前也没有这么严重，只是因为脸红我就越来越不爱说话了，想说不敢说。在升初中之后就越来越爱面子，越来越注重自己。
杨永龙：性格内向的人的最大特点就是腼腆害羞、与人接触交往有点不自在，你说对吗？
溢虹：嗯，我感觉我现在已经严重了，不是不自在。
杨永龙：既然这是天生的特点，那你说“腼腆害羞、与人接触交往有点不自在”在我们的脸面之上的表现应该是什么呢？
溢虹：与陌生人接触可能会不自在，可是我连家人朋友，亲戚也会脸红。我该怎么办？它严重的影响了我的生活，对我工作。
杨永龙：是啊，你不觉得这就是你不接受自己天生的特点，
杨永龙：你是不是一个内向性格的人呢？
溢虹：嗯，是的。我也想改变自己，可是没用，一次一次失败，一次次瞧不起自己 。
杨永龙：你说内向性格的人的天生最大的特点是什么呢？
溢虹：不爱说话，不合群，连我妈都这么说我。以前也没有这么严重，只是因为脸红我就越来越不爱说话了，想说不敢说。在升初中之后就越来越爱面子，越来越注重自己。
杨永龙：性格内向的人的最大特点就是腼腆害羞、与人接触交往有点不自在，你说对吗？
溢虹：嗯，我感觉我现在已经严重了，不是不自在。
杨永龙：既然这是天生的特点，那你说“腼腆害羞、与人接触交往有点不自在”在我们的脸面之上的表现应该是什么呢？
溢虹：与陌生人接触可能会不自在，可是我连家人朋友，亲戚也会脸红。我该怎么办？它严重的影响了我的生活，对我工作。
杨永龙：是啊，你不觉得这就是你不接受自己天生的特点，