这些年多次去五大连池旅游观光度假，虽然从摄影的角度我拍了无数的山水风光，但我感觉五大连池最大的特色是它独有的矿泉水，是它能给人带来养生康疗的重要功能。
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这些年多次去五大连池旅游观光度假，虽然从摄影的角度我拍了无数的山水风光，但我感觉五大连池最大的特色是它独有的矿泉水，是它能给人带来养生康疗的重要功能。
以五大连池风景区为中心的“火山圣水康疗游”是黑龙江省推出的七条养老线的精品，对到五大连连池避暑养生的游人来说，如果在火山矿泉环境进行科学的理疗健身活动，认识它的价值，体验它的美妙，这是需要引导的，所以我用了一年多的时间，对五大连池的矿泉康养旅游进去了考察，写了这本《神奇的矿泉养生之旅》。
现代人旅游度假、休憩疗养，最看重的是一个好环境，或依山，或傍水，山清水秀，生态怡然之地才是首选。五大连池不仅有美丽的山水，还有丰富的矿泉。饮水、泡泉、日光浴，在怡情陶冶山水的惬意中，还可以得到疗养身心的效果，这也正是人们追求的旅游休闲境界。
五大连池的火山熔岩台地上星散着众多如珠似玉的泉眼，积天地之精华的泉水从地底汩汩而出，淙淙流淌，经年不竭。这泉水不但品质上乘，而且宜饮健身，宜浴疗疾，具有良好的康复治疗效果。被中国科学院、卫生部等六部委鉴定为“医疗矿泉水”，也是我国天然矿泉资源中唯一被国家认定的医用矿泉资源。
在五大连池也有许多动人的神话故事脍炙人口，世代流传。神话是一个美丽的映像，隐藏着人们对天地万物的情愫，留住了当地古代先民本原生活的印痕，口头文学传播了千百年来民间利用矿泉水治疾疗伤的实用医学传记。五大连池康养的历史，经历了神话传说、民间体验、科学利用这样一个发展过程。
作为度假胜地，夏日的五大连池风景区与冬季的海南三亚颇为相似，同样的蓝天白云，清爽宜人的气候，到处荡漾着绿色的诗意。作为养生天堂，夏日的五大连池与长寿之乡巴马并不逊色，同样的青山绿水，温润新鲜的高负氧离子空气，治病养生的泉水，保健康疗的矿泉系列食物。
五大连池的“药泉”闻名遐迩。数百年来，有多少病人因饮用过这泉水而康复，才会冠以“药泉”的美誉。莫非地下涌出的泉水真如灵丹妙药一般？确实如此，名不虚传。而且不仅如此，祛病健身的显著功效不仅源自神奇的矿泉水，还与五大连池整个火山矿泉环境息息相关。因此，五大连池才会被医学工作者称为“生命的加油站，身体的保健院”。
养生之道也是文武之道，要张弛有致，动静结合。矿泉水饮疗、冷矿泉洗疗和矿泥浴、太阳热能浴均属静态，游览观光自然要动起来，于观光游玩赏心悦目之际，尽情进行高负氧离子的新鲜空气浴，接受火山台地的磁场浴，进行着裨益身心的有氧磁疗运动，收获润肺醒脑康体健身的功效。推荐了十一条五大连旅游康养线路。
五大连池风景区是5A级风景区，服务设施健全，食宿、游玩、交通等方面服务也是日益完善便捷。