怀孕压力有点大

2020-05-29 12:44阅读:
怀孕压力有点大
心理咨询师 吴剑
2020年5月6日
小w是一个美丽少妇,自己一个人来心理咨询。
她说结婚比较晚,几年前怀孕一次,流产了,以后,有一次流产了,目前在准备怀孕,但是心理压力很大,担心再一次流产。人处在紧张,担心,害怕,恐惧状态。心慌,头疼。她说工作压力更大,大学毕业以后,去了一个企业,做hr,她性格好强,精益求精,关注别人的评价,岗位适当提拔以后,压力巨大。因为提拔,与公司领导发生联系,产生矛盾,感到公司没有文化,没有人性化,没有沟通,不是自己期望的公司,她毅然决然辞职了。目前在从事教育工作,压力好一些。但是过去的压力还是有。失眠,害怕,甚至恐惧关门声音,非常敏感。她老公的感情很好,没有压力,沟通顺利。不过,她感到与公公关系紧张,她是单亲家庭,所以对亲密人际关系不适应。说到这里,她哭了。她的爸爸外遇,妈妈跟她生活,不容易,缺乏父爱,父母的官方回答是性格不和。离婚以后,妈妈跟她生活,没有结婚,妈妈的情绪也是非常糟糕,她认为受到妈妈的消极情绪影响比较明显。公公婆婆之间的关系可以,他们与公公婆婆不在一起生活,但是公公介入他们夫妻的时候比较深,爱管闲事,常常来家,没有尊重,现在听到公公的电话,就感到紧张。自己想做什么,公公往往控制不住加戏。因为结婚的房子是公公购买的,所以他就是理由,小w感到没有自由。公公有很多不好习惯,小w看不惯,但是无能为力。食欲下降,性欲下降,性欲下降可能还与亚甲减有关。情绪不稳,感到很累,没有精力,睡眠障碍,有自杀冲动。
心理测验显示,sds重度抑郁,sas轻度焦虑
针对她的情况,我提出一些建议,一是诊断问题,可以诊断抑郁症,程度中等,可能与父母离婚,母亲消极情绪,工作压力,怀孕失败,公公干涉有关,关键还是她的性格缺陷有关。二是药物治疗,她在准备怀孕,不能吃西药,愿意使用中成药。毕竟备孕也是需要心理准备的,没有好心情,怀孕不容易的。三是心理治疗,我解释了抑郁症,是情绪障碍,是可以治疗的。除了药物治疗,运动疗法,放松训练,听音乐,交朋友,也是一种治疗。针对不孕症问题,需要心理准备,良好的情绪状态,有利于怀孕,避免流产,对宝宝发育也是很重要。中成药使用以后,停止一个月可以怀孕,影响极小。关于过去父母离婚问题,可能缺少父爱,现在对公公产生消极认知。可能是母亲的消极情绪影响,建议她母亲来心理咨询。缺少,她的婚姻关系中,夫妻关系还是不错的,这是核心,毕竟是小家庭,公公婆婆不在一起生活,影响是可以控制的。另外,老公在公公,她的关系中,做一些协调。关于工作压力,她目前已经调整,需要一段时间,慢慢缓解。
怀孕压力有点大