夏日去火的六大秘密武器 2008-07-18 15:23阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1237882014 活于社会之中，遇惹人生气之事难免，生气之后，容易上火，上火之后，身体不适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，更多噩梦。夏日炎炎，燥热难耐，代谢加快，人体积累的代谢产物较多，更容易上火。 中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。解决之道，一来笑口常开，保持乐观情绪，二则养生保健，食用一些顺气，健脾，和胃的食品，气顺则火降，去火则大功告成，以下就是一些能顺气去火的食物： 1.萝卜：长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。
