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冰冰亮,透心凉。。
薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活
Jodie自制自 薄荷柠檬冰饮


早上起来天气还是很凉快的,我七点多起,见LG睡的正香。于是自己先行动,洗漱、喝了杯白水,到阳台的窗户边,趴着护栏望着楼下的树叶进行——护眼。凉凉的风吹着很舒服,那家伙依然在睡梦中,于是准备进行我的下一步——早餐,到客厅时顺便看了一下表8:15左右。于是犯了个坏,在进厨房门的一刻,大声喊了句:快十点了。 薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活 他居然回了句:什么?快十点了?我:是! 薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活 然后自顾自的弄上了早餐,一会儿他就听着厨房的动静,忍不住起来了! 薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活 早餐后乘着凉快,俩人分头行动,他把昨天要做的事做了,收拾一下厨房的油烟机,我则负责他的后方供给,问他中午想吃什么?问他是炒菜,还是煲些汤?没想到他选择了后者。煲汤,我笑他,挺大一老爷们,怎么老想喝汤呀?答曰:天气凉快,那个滋润呀! 薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活 也是!接下来他忙他的,我出去小采购,买了些鸭块儿、丝瓜、茶树菇、毛豆,准备用这几样煲个汤喝。
预报接连三天的凉快天,今天算是被“晃点”到了,昨天才是真的凉快!昨天雨后采摘的新鲜薄荷算是用上了,边做饮品,脑子里边莫名的冒出了那句广告词:冰冰凉,透心凉。 薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活 补充——真是不虚!10点后天气明显的变热了,为了犒劳一下辛勤劳动的男主人(劳动出汗了),我给他用新鲜的薄荷、柠檬、雪碧,做了这款冷饮——帮他降温。家里很少喝这些碳酸饮料,一般是茶、柠檬水、白水。
回想刚结婚那会儿可不是,大桶的可乐冰箱里常备,看他喝冷饮的样子很怕,感觉那么凉的东西,还要加上冰块,每次看他迅速的咕咚咕咚的喝下真是——汗!过凉的冷饮对脾胃一点好处没有,可好言相劝无效,后来对付的办法就是,减少购买的几率。把碳酸饮料慢慢换成了无糖的茉莉花茶或100%的果汁,随着生活慢慢递减中,现在已逐渐习惯了在家喝茶、柠檬水、白水,都是有益健康的水! 薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活
周六雨后出去散步,顺路在小区里采摘些薄荷,因为雨后的特别新鲜。顺便用卡片机拍了些片片(没什么技术含量的说)放上来,不是说多看绿色的东西对眼睛有好处嘛。当然除了有新鲜的薄荷,还有我采摘薄荷的Jodie,不过午睡后的眼睛有些肿对不住了

快乐的采摘——薄荷
薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活
Jodie自制自 雨后的薄荷看起来格外的绿
薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活
Arvid拍摄 我采、我采、我采采采。。。
薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活
Arvid拍摄 我采、我采、我再采。。。
薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活
Arvid拍摄 Jodie雨后采摘到成果
薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活
Arvid拍摄 Jodie雨后采摘到成果
薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活
Jodie自制自 雨后的薄荷看起来格外的绿

薄荷柠檬冰饮

材料:
冰镇雪碧、新鲜薄荷、柠檬、冰块。
制作方法:
1、薄荷叶(四片一组)、柠檬切三角块,放入一个凉瓶。
2、将雪碧倒入装有薄荷叶、柠檬块的凉瓶,用搅棒扎一下柠檬块(让它的酸味、香气充分的散发),加入冰块搅拌分杯即可。

薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活 薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活
Jodie自制自 薄荷叶、柠檬、雪碧
薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活 薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活
Jodie自制自 薄荷叶、切好的柠檬块、雪碧、冰块

薄荷柠檬冰饮——雨后采摘薄荷,感受田园生活
3个薄荷食疗方

薄荷又叫蕃荷菜,可作药用亦可作食用。薄荷是散风解热药,它所含的薄荷油,是药用的有效成分。常用于防治伤风感冒咽喉疼痛等症状。
炎热夏日,薄荷可谓防暑降温佳品。

1 薄荷粥
鲜薄荷30克或干品15克,清水1000毫升,用中火煎成约500毫升,冷却后捞出薄荷留汁。另用150克梗米加水煮,待粥将成时,加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸便可。功效:可清心怡神,解暑散热。

2 薄荷豆
豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条加2碗水煎,待煎至水减半时即乘热食用。功效:可治伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症。

3 薄荷鸡丝
鸡脯肉150克切成细丝,加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用。薄荷梗150克洗净,切同样长的段。将拌好的鸡丝倒入5成热的油锅,过一下油。另起锅,加底油,下葱姜末,加料酒,薄荷梗、鸡丝、盐、味精略炒,淋上花椒油即可。功效:药食两用,清火解暑。

12款适合夏季的水果+冷饮的完美搭配
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巧喝原味酸奶
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酸奶猕猴桃
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桂香水果盘
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柠檬、蜂蜜香冰
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什锦水果茶
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醉梨
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芒果酸奶捞
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排毒、养颜柠檬水
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西瓜冰沙
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冰糖杨梅
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鲜榨猕猴桃汁
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鲜榨橙汁


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快乐的结束。。。





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