新浪博客

《李志刚:穴位养生方》

2012-07-11 09:14阅读:
《李志刚:穴位养生方》
作  者:李志刚 著
出 版 社:中国轻工业出版社
出版时间:2010-7-1
《李志刚:穴位养生方》
陶博士点评:
穴位是人体的天然大药。这本书教给了普通人准确取穴的方法,很适用。

例如中医取穴的寸,与平常的寸,不一样。

第一把尺子:手指的拇指关节宽度为1寸。
[转载]找准穴位,记住我们身上的鈥湷咦逾




第二把尺子:我们把除拇指外的4个手指并拢伸直,与中指近侧指关节横纹水平的4个手指的宽度为3寸。“近侧”是个医学术语,就是靠近手掌端的那一侧,近侧指关节就是靠近手掌的那个指关节。看下面的图就明白了。
[转载]找准穴位,记住我们身上的鈥湷咦逾


第三把尺子:你把中指弯曲,两个指关节横纹之间的距离为1寸。


[转载]找准穴位,记住我们身上的鈥湷咦逾
摘自《李志刚穴位养生方》

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享