收视就是电视台的生命，所以最近这些年几大市场化接轨运作得很好的卫视领头羊收视大战，可以说越来越惨烈，从电视剧、综艺、真人秀方方面面都在较量比拼，节目多到让人眼花缭乱不好选择，但也有点泛滥的趋势。比如真人秀节目，包括湖南卫视、东方卫视、浙江卫视、江苏卫视等在内的几大卫视，都有不少真人秀，这其中，人气最旺热度最高的要数浙江卫视的《奔跑吧》和东方卫视的《极限挑战》。不过，随着真人秀节目越来越竞争越来越激烈，加上节目办了多季之后，观众开始审美疲劳，所以《奔跑吧》《极限挑战》自身也在经历创新乏力等困境，通过换血主要嘉宾的方式来自救，但效果好像有点尴尬，不仅没有比原来的阵容更好看更成功，反而与之前的相比差了不少。
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收视就是电视台的生命，所以最近这些年几大市场化接轨运作得很好的卫视领头羊收视大战，可以说越来越惨烈，从电视剧、综艺、真人秀方方面面都在较量比拼，节目多到让人眼花缭乱不好选择，但也有点泛滥的趋势。比如真人秀节目，包括湖南卫视、东方卫视、浙江卫视、江苏卫视等在内的几大卫视，都有不少真人秀，这其中，人气最旺热度最高的要数浙江卫视的《奔跑吧》和东方卫视的《极限挑战》。不过，随着真人秀节目越来越竞争越来越激烈，加上节目办了多季之后，观众开始审美疲劳，所以《奔跑吧》《极限挑战》自身也在经历创新乏力等困境，通过换血主要嘉宾的方式来自救，但效果好像有点尴尬，不仅没有比原来的阵容更好看更成功，反而与之前的相比差了不少。
从《奔跑吧兄弟》到《奔跑吧》，作为真人秀节目的领头羊和浙江卫视的王牌节目，一晃也红了好几年了，虽然这期间先后有王宝强、包贝尔、迪丽热巴等人的参与和退出，但主要阵营还是比较稳定，李晨郑恺邓超王祖蓝陈赫杨颖都是核心元老，后来鹿晗加入了几季，更是成为节目的人气和话题担当，与前辈们互动默契，特别是与邓超关系亲密，甚至两人还成为了“父子档”关系。
但是2019年，邓超陈赫王祖蓝鹿晗四位核心成员退出，老成员李晨郑恺杨颖，搭档朱亚文等新成员的组合，效果大不如从前，缺乏人气和话题，前后热度反差太大。
还好2020年《奔跑吧》节目组及时调整阵容，在李晨杨颖郑恺的元老阵容上，替换上更有人气或者更接地气的明星，比如蔡徐坤是人气和流量担当，郭麒麟沙溢也是综艺和真人秀节目常客，大家合作默契，比去年节目看点和热度强很多。特别是蔡徐坤，不仅颜值身材人气不输鹿晗，而且参加这档节目，综艺感潜质展露无遗，没有偶像包袱，很能放开参与，成为这档节目不折不扣的流量和话题担当。不仅如此，蔡徐坤还和沙溢老少搭档，也成了“父子关系”，蔡徐坤叫沙溢沙子爹，很亲切随和，两人的搭档火花，完全不输当年邓超鹿晗的父子档，为节目增加了不少话题和看点，让收视和人气也回升不少。
东方卫视的《极限挑战》也面临浙江卫视《奔跑吧兄弟》前几年的尴尬，老阵容遭遇审美疲劳，或者主要嘉宾有自己的考量，黄渤、孙红雷、黄磊纷纷退出节目，虽然后来补充了雷佳音和岳云鹏，人气颇高，但效果并不如之前黄磊黄渤孙红雷的搭档。而新加入的迪丽热巴，虽然很努力，也不如当年在《奔跑吧》兄弟与鹿晗组CP效果那么好，与张艺兴也没啥火花。
而今年《极限挑战》更惨，宋小宝岳云鹏雷佳音把节目变成了喜剧人节目，罗志祥因负面新闻被迫退出，张艺兴和迪丽热巴也相继从节目中消失，可以说这档节目的阵容大洗牌，效果也大打折扣，自然流失了很多观众。
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