造成观众“晕3菜”的主要原因是，3D电影除实焦画面外，还有元素丰富的虚焦布景画面观众无法聚焦实焦之外的景深画面。画面里的元素过于丰富，像远处景深里虚焦的树叶就是众多元素里的一部分。但观看3D电影的时候，观众必须舍弃虚焦画面里的这些元素。因为这些元素会让眼球重新聚焦，且屡屡聚焦失败。这就类似在雪山上的人眼球长期搜查不到视觉焦点而造成的雪盲。而在看3D电影时，观众要想让眼球不那么疲劳便要放弃背景元素，把主要精力放在实景画面上。但对影评人和资深影迷来说，这样会有被动感。
其实詹姆斯·卡梅隆选择用3D的方式拍摄《阿凡达》也是做了很大牺牲。为避免受到“盒子里的杰克”这样的批评，卡梅隆在拍摄过程中尽可能强调空间感，以突出3D视觉。虚焦画面造成的反差可以突出前景中的特定元素。但那些喜欢在虚焦布景里提供重要信息的导演就无法施展了。像那些喜欢让反派隐藏在布景里，造成“笨鳖，在你后头哪！”效果的惊悚片导演就没戏唱了。