美肌小武器 2012-06-12 12:08阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1246279100 作为模特经常化妆、熬夜,不够时间的睡眠,对皮肤的杀伤力都是巨大的,怎样能养出一个好肌肤呢?教给大家几个简单的妙用橄榄油的小绝招,长期坚持,会让你的肌肤光彩照人。 饮食方面:皮肤是身体内部在脸上的反应,因此想要好的肌肤,内调很重要。我每天早上起来有一个习惯,空腹喝一小勺橄榄油。以前是喝蜂蜜的,但太甜。后来改喝橄榄油,润肠效果很明显,对滋润皮肤也有很大的帮助。 有的MM不太能接受喝橄榄油,其实橄榄油同样是个非常好的减肥武器。作为一种油,它的脂肪含量非常低,吃了还能消耗热量。减肥期间MM们可以把家里的食用油换成这个,不会油腻。