最近吃菜都简单了，天气热不想去买菜了。把家里储存的菜，西葫芦拿出来吃了。懒人自然有懒人的福。在将就2天有时间逛市场买菜，做大餐吃了。
在老家那边，有很多人喜欢吃西葫芦，民间的说法；西葫芦清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结。但是我更喜欢西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用美容啊。
我喜欢煎饼，炖肉或者包西葫芦鸡蛋馅饺子，清淡可口。这里一说又引起馋虫了啊！休息日做一次，全家吃个大餐吧。
还可以减肉，西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。既然营养这么好，这季节多吃点吧，得天独厚啊，西葫芦大量上市了，价格又低廉。
前天侄女来串门带来几只海参，包装的非常精致。说是野生的海参。野生海参海底自然生长，吃海底的藻类，贝壳，各种元素在体内长期积累，营养丰富。养殖的海参吃的是人工饲料，一年就催熟了，对身体有没有好处可想而知。体内甚至还有很多激素对人体有害。
但是野生的和养殖的谁又能分得清呐。反正也吃的很少，偶尔买一次就当做野生的吃吧。咋也比豆腐营养高点吧。心里状态一定要好。不然吃啥都感觉亏了。
推荐炒西葫芦口感清淡，水份十足又好吃。喜欢的就来试下吧。
在老家那边，有很多人喜欢吃西葫芦，民间的说法；西葫芦清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结。但是我更喜欢西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用美容啊。
我喜欢煎饼，炖肉或者包西葫芦鸡蛋馅饺子，清淡可口。这里一说又引起馋虫了啊！休息日做一次，全家吃个大餐吧。
还可以减肉，西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。既然营养这么好，这季节多吃点吧，得天独厚啊，西葫芦大量上市了，价格又低廉。
前天侄女来串门带来几只海参，包装的非常精致。说是野生的海参。野生海参海底自然生长，吃海底的藻类，贝壳，各种元素在体内长期积累，营养丰富。养殖的海参吃的是人工饲料，一年就催熟了，对身体有没有好处可想而知。体内甚至还有很多激素对人体有害。
但是野生的和养殖的谁又能分得清呐。反正也吃的很少，偶尔买一次就当做野生的吃吧。咋也比豆腐营养高点吧。心里状态一定要好。不然吃啥都感觉亏了。
推荐炒西葫芦口感清淡，水份十足又好吃。喜欢的就来试下吧。