上学时候总有“别人家的孩子”；毕了业家里人就开始各种介绍相亲对象；实习期间我想你也没有少过在公司拼命加班的那一刻吧。毕竟，如果要在北上广深这样的城市，不去拼命干活找一份体面的工作可是没办法立足的。
压力从来都没有从我们身边走开过。
然而更不幸的是！哪怕是休闲时间，你也可能被来自他人的压力所感染。因为——压力是会传染的！如果不能好好的解决一下，时间久了，你的焦虑情绪就会占据你生活的每一个角落。抓一抓你的头发，就知道有多少可怜的发丝因为你的焦虑而牺牲了。
压力可是会传染的
科学家们做过一个关于压力的研究。他们将雌性或者雄性的小鼠两两配对，然后取出其中一只放入压力相对大一点的环境中待一段时间。而后再将两个小家伙重新放在一起并且用仪器检测它们的大脑活动。
惊奇的事情发生了！两只小老鼠的大脑负责压力部分的组织（我们管它叫CRH）的活动竟然同步了！
这就像古代士兵在长城守卫一样，每一只小老鼠的大脑就是烽火台，当里面的士兵（CRH）发现了敌人的骑兵（压力）前来侵犯的时候，他们就会点燃狼烟。其他烽火台里的士兵看到这个信号就知道敌人来了，也会做出同样的反应。
就这样，如果我们的社交圈足够紧密的时候，你承受的可不止你一个人的压力哟。再想想你在学校，在公司的生活——那可真是让人欲哭无泪。
在办公室和各个部门中，你也很难看到一个忙碌焦虑的岗位上有一两个闲云野鹤的同事，即便他们忙完了手上所有的工作，也不好意思去看着其他还在工作的同事独自下班回家吧？
其实学校的孩子们也同样要面对各种竞争，学校为了提高升学率和重点率。总会依据成绩给各个年级分班。为了不回家被家长责问，孩子们也是在跟其他的小伙伴比拼成绩，所有人的学习压力都非常沉重。
记得小编当年上初一的时候，作业压力大到每天都要做到凌晨一点才能完成。当时老妈看着我煞白的圆脸真的是无比心疼。
想想你们的学习生涯中，这样痛苦不堪的经历是不是也可以写成一部血泪史了呢？
我们都在排解压力
所以为了减压，女生们可能就常常坐在一起聊聊八卦，虽然压力减小了，但是焦虑却总是如梦魇般
压力从来都没有从我们身边走开过。
然而更不幸的是！哪怕是休闲时间，你也可能被来自他人的压力所感染。因为——压力是会传染的！如果不能好好的解决一下，时间久了，你的焦虑情绪就会占据你生活的每一个角落。抓一抓你的头发，就知道有多少可怜的发丝因为你的焦虑而牺牲了。
压力可是会传染的
科学家们做过一个关于压力的研究。他们将雌性或者雄性的小鼠两两配对，然后取出其中一只放入压力相对大一点的环境中待一段时间。而后再将两个小家伙重新放在一起并且用仪器检测它们的大脑活动。
惊奇的事情发生了！两只小老鼠的大脑负责压力部分的组织（我们管它叫CRH）的活动竟然同步了！
这就像古代士兵在长城守卫一样，每一只小老鼠的大脑就是烽火台，当里面的士兵（CRH）发现了敌人的骑兵（压力）前来侵犯的时候，他们就会点燃狼烟。其他烽火台里的士兵看到这个信号就知道敌人来了，也会做出同样的反应。
就这样，如果我们的社交圈足够紧密的时候，你承受的可不止你一个人的压力哟。再想想你在学校，在公司的生活——那可真是让人欲哭无泪。
在办公室和各个部门中，你也很难看到一个忙碌焦虑的岗位上有一两个闲云野鹤的同事，即便他们忙完了手上所有的工作，也不好意思去看着其他还在工作的同事独自下班回家吧？
其实学校的孩子们也同样要面对各种竞争，学校为了提高升学率和重点率。总会依据成绩给各个年级分班。为了不回家被家长责问，孩子们也是在跟其他的小伙伴比拼成绩，所有人的学习压力都非常沉重。
记得小编当年上初一的时候，作业压力大到每天都要做到凌晨一点才能完成。当时老妈看着我煞白的圆脸真的是无比心疼。
想想你们的学习生涯中，这样痛苦不堪的经历是不是也可以写成一部血泪史了呢？
我们都在排解压力
所以为了减压，女生们可能就常常坐在一起聊聊八卦，虽然压力减小了，但是焦虑却总是如梦魇般