#情商#

2019-08-14 19:52阅读:
哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼说:“所谓情商,就是情绪管理的能力。”
情商高的人,懂得先解决情绪,再解决问题。情商低的人,会直接被情绪解决掉。
人最大的敌人,往往是自己。
#情商#
在人生的任何阶段,都应该控制好情绪。不稳定的情绪伤人伤己,控制情绪是一个人最大的修养。过多的情绪,不仅会分散人的注意力,而且还会干扰人的行为,影响工作效率。如果一个人能够调节自己、掌控情绪,那么他就能专注于事情本身,发现问题,解决问题,发挥出自己应有的水平。掌控了情绪,也就掌控了行为;掌控了行为,也就掌控了人生。