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温馨的周末早餐——酱油王炒面加猪肝肉片粥

2009-07-25 12:41阅读:
说老实话,我起码也有超过5年没有正正式式的煮过一顿早餐。早餐倒是会吃,因为我们都知道吃早餐的重要性。平常为了多睡几分钟,都是在外面买来吃,有时候还是一边开车一边吃,唉.....没办法,谁叫人家贪睡。
今天早上不知为什么,7点不到就醒了,怎么睡也睡着,肚子有点饿,突然很想煮一顿早餐来享受一下。
在冰箱里翻来翻去,只是找到一条火腿肠和一块猪肝,一块瘦肉。突然想起那些香港电视剧,早餐都是吃白粥,油条还有就是酱油王炒面。好,那就做酱油王炒面加猪肝肉片粥。
猪肝肉片粥是属于生滚粥的一种,何谓生滚粥呢?其实生滚粥应该是广州(包括广州附近的市镇)独有的,大致地说,就是把生的配料放到滚烫的白粥里头煮,配料一熟就可以吃了,和老火粥是相反的一路。“生滚”这个词也是粤语,“生”字好解,“滚”在粤语里头词义很多,一般是指一种与沸腾有关的状态或动作,比如说“水滚”即水开了,“滚水”即开水。
今天是周末,我觉得这个炒面啊猪肝肉片粥应该在周末吃比较好,平常谁会一早起来又炒又煮的花上起码一小时去做一个早餐,又赶着去上班。所以,周末做合适,吃的时候还可以一家人开开心心地坐在一起享受!
猪肝肉片粥
温馨的周末早餐——酱油王炒面加猪肝肉片粥
材料:大米1杯,清水8杯(大米和水的比例是1:8),猪肝150克,肉片150克,,生油,酱油,麻油,糖,盐,料酒,生粉,姜丝,葱花各适量。


做法:1.首先煮白粥,大米用一点盐和生油腌一下。(这样煮出来的白粥会比较绵而且香)锅里放入清水,水开后放入大米,用大火煮沸后,要赶紧转为小火,注意不要让粥汁溢出,再慢慢盖上盖留缝,用小火煮,大约2小时(因为赶时间我煮了1小时),待用。
温馨的周末早餐——酱油王炒面加猪肝肉片粥
白粥
2.猪肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止。猪肝和肉片酱油,糖,盐,生粉,料酒拌和,待用。
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猪肝 肉片
3.用一个小锅把煮好的白粥(份量取决于人数)再翻滚,粥滚后放入猪肝和肉片,加入姜丝, 不断搅拌,等到猪肝和肉片全熟,加盐小许调味,再放葱花和麻油,既可。
酱油王炒面
温馨的周末早餐——酱油王炒面加猪肝肉片粥
传统的酱油王炒面是不放肉类的,一般就是放绿豆芽,韭菜和葱段,用上好酱油来炒。(酱油王用广东话叫士油王),可是我觉得放一点肉可以增加炒面的鲜味,刚好我家有一条火腿肠,我就把它加进去了。还有就是我是临时决定做这个炒面,材料方面是取决于家里冰箱的存货,所以有区别于传统的酱油王炒面。酱油方面我用了最好的酱油——『头抽』,这才是名副其实的酱油王炒面!
材料:鸡球面(面饼也行)200克,火腿肠一条,洋葱1个,大白菜几片,生油,头抽(酱油),麻油,鸡精,盐,料酒,葱段各适量。
温馨的周末早餐——酱油王炒面加猪肝肉片粥 温馨的周末早餐——酱油王炒面加猪肝肉片粥
做法:1.锅里放水烧开,然后把面饼放下。等面煮开了,就捞起来马上放在冷开水里面浸泡3分钟。
2.火腿肠,大白菜,洋葱切丝,待用。
3.烧热锅放入生油,放一半洋葱爆炒几下,再放火腿肠和大白菜炒到半熟,盛出装碟。
4.重新烧热锅放入生油(这次油放多点),把另外的一半洋葱爆炒几下,把处理好的面放进油锅,用筷子(用锅铲比较容易使面断碎)不断搅拌,炒到冒热气时,放酱油,继续用筷子不断搅拌,再把已经半熟的火腿肠和大白菜倒进面里继续翻炒,(要不断翻炒这样面才不会粘锅底)最后放一点鸡精,麻油来调味,赞料酒,再加入葱段炒匀,上碟。
温馨的周末早餐——酱油王炒面加猪肝肉片粥

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祝各位网友周末愉快!




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