野菜性“野”要慎食
泥人
春回大地,万木发芽,各种各样的野菜也在原野探出头儿,人们也得以一尝它们特有的自然清香与鲜美。
看似清新诱人、玲珑可爱的野菜,实际上具有双面性。
一方面,野菜具有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,特别是野菜普遍含有丰富的粗纤维,它对清除人体内的杂质具有特效。许多野菜除了食用,是可以作药物的,有的甚至是治疗某种疾病的特效药。
另一方面,有些野菜还含有某些毒素,轻微的让人产生不适,严重的会伤害人体某些器官与机能,甚至致命。
我有一同事老申,那天到幼儿园去接孙女放学,见园内墙角的树桩上长出了一串野蘑菇,便顺手喜滋滋地采了回去。中午,老申将采回的野菇洗尽,下了汤,一家人喝了,直说鲜。可饭后没多久,一家人头晕目眩,纷纷倒下,被邻居送往医院。遗憾的是,老申和孙女中毒太深,没能抢救回来,一碗野蘑菇汤酿成了家庭悲剧。
现在生活过好了,吃腻了鸡鸭鱼肉,一些过去不上眼的菜蔬成了餐桌上的娇宠。春天来了,吃点野菜,换换口味,也图个新鲜。但吃野菜一定要有选择——
