文/潘昕
常有新妈妈诉说她们眼睛的问题，比如眼睛不如生产前好使了，常有又干又涩的感觉，还有黑眼圈，我们认为，新妈妈生产后，体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，这些情况对视力会带来影响。因此，月子期间的眼部护理十分重要。
新浪博客
文/潘昕
常有新妈妈诉说她们眼睛的问题，比如眼睛不如生产前好使了，常有又干又涩的感觉，还有黑眼圈，我们认为，新妈妈生产后，体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，这些情况对视力会带来影响。因此，月子期间的眼部护理十分重要。
厘米左右，不要在光线暗弱及阳光直照下看书，写字。平时不用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。
优质充足睡眠
新妈妈要保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼脸部的水分通过血液循环而分散，这样能减少黑眼圈，水肿和小皱纹。
优质充足睡眠
新妈妈要保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼脸部的水分通过血液循环而分散，这样能减少黑眼圈，水肿和小皱纹。