。昨天晚上汗蒸的效果不太好，半天都不出汗，后来热得头都发昏了，只好出来，想要那种大汗淋漓后浑身轻松的效果没达到，真是活受罪了
，一个人在那里蒸着也怪没意思的，连个唠嗑的人也没有 
。看来还得另找个放松的方式。
。我的图现在还做的不太好，我觉得可能还是方法不对，以后还得好好研究一下
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。昨天晚上汗蒸的效果不太好，半天都不出汗，后来热得头都发昏了，只好出来，想要那种大汗淋漓后浑身轻松的效果没达到，真是活受罪了
，一个人在那里蒸着也怪没意思的，连个唠嗑的人也没有 。看来还得另找个放松的方式。。我的图现在还做的不太好，我觉得可能还是方法不对，以后还得好好研究一下
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。材料：高筋粉250克，酵母3.5克，食盐2.5克，砂糖50克，奶粉7.5克，鸡蛋25克，水130克，黄油25克，装饰用蜜渍苹果：250克左右去皮苹果切成16块，加入70克水，70克蜂蜜放入容器内搅拌均匀，放进微波炉，微波5分钟。取出，放凉备用，冷藏可保存三天，呵呵，做出来像苹果罐头一样。
制作：1.将除黄油以外的材料放入面包机内，搅拌成团，加入黄油继续搅拌至光滑有薄膜，