大吃冰块不忌口
美国人认为温水不可口，所以产妇也都喝冰水，吃冰淇淋。水果被认为是清淡而富有营养的好食物，大鱼大肉被认为太油腻，吃太多会影响体形.
没有不沾冷水之一说
美国产妇不但可以沾冷水，还不怕吹冷风。一美国大夫吩咐一位中
热爱运动
美国有很多健康中心，女士从怀孕初始就要参加他们举办的培训班。在医生的指导下，分娩后几个小时就下床活动。产后一个星期下水游泳，两个星期后上班工作的大有人在。产妇出院回家后在家每天做康复体操，第周都去社区的健身俱乐部。产后的恢复一址到产后6个月，这样看也可以说美国人坐月子的时间更长。
无人伺候月子
美国人大多数认为生孩子是夫妻二人