【鸭肉龙】:好吃又营养的早餐小吃 2019-10-07 09:39阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1280475351 “肉龙”说起来应该是北京一带的特色面食小吃,肉龙是发酵面食,做法简单,易消化,口感好,受到很多人特别是小朋友的喜爱。 这道面食卷的肉馅大都习惯用猪肉或牛肉,今天,我用鸭胸肉加上不多的猪肉做肉馅,搭配少许香菇,经过精心调制,蒸出来的肉龙味道别有一番风味! 早餐,小米红枣粥,凉拌腐竹黄瓜,主食“鸭肉龙”美美的一餐!好吃又营养。 我个人是非常喜欢吃鸭肉的,不仅是因为鸭肉还吃,关键是鸭肉的营养价值很高:“资料显示:鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。”