肠癌患者的养生调适,要依据它来制定

2019-09-20 10:26阅读:
大肠癌包括结肠癌、直肠癌及盲肠癌,是较常见的消化道恶性肿瘤,在我国,随着经济的发展,人们的生活方式和饮食习惯发生了变化,体力活动减少,膳食中脂肪和肉类摄入增加,大肠癌发病率逐年上升,根据《2012年中国肿瘤登记年报》的数据显示,结直肠癌居全国恶性肿瘤发病第三位,居全国恶性肿瘤死亡第五位,发病高峰在70岁以后。临床多表现为出现排便习惯与大便性状改变,腹痛,腹部肿块,贫血、低热、消瘦、黄疸、腹水等。
肠癌患者的养生调适,要依据它来制定
中医认为大肠癌的发生以正气虚损为内因,邪毒入侵为外因,两者相互影响,正气虚损,易招致邪毒入侵,更伤正气,且正气既虚,无力抗邪,致邪气留恋,气、瘀、毒留滞大肠,壅蓄不散,大肠传导失司,日久则积生于内,发为大肠癌。
大肠癌最有效的治疗方式为手术治疗。肠癌患者本正虚邪盛,加之手术打击,则更容易受到邪气的影响,因此“扶正治癌”是肠癌中医治疗的关键。通过患者自身的养生调适,配合中药扶助正气,解毒抗癌;方能抑癌抗癌。在此介绍一些肠癌治疗中的四季养生小技巧:
肠癌患者的养生调适,要依据它来制定
1.春季:《内经》中说“春三月,此为发陈…通于肝气” 肝气升发太过或肝气抑郁均可影响人的情绪,负性情绪可抑制大肠癌患者的免疫功能。因此,春季应避免暴怒、抑郁,做到心胸开阔,保持愉快的心情和稳定的情绪。同时,肝气旺则脾气弱,加之肠癌患者脾胃功能受损严重,
应进食易消化食物,避免甜腻、油炸多脂、生冷粗糙食物。
肠癌患者的养生调适,要依据它来制定
2.夏季:夏季为肠道传染病多发季节,特别是肠道术后造口的患者更应注意卫生,避免感染。饭前便后(或清洁粪袋后)要仔细洗手,碗筷勤消毒。同时,夏季炎热,而过食冷饮则易损伤脾胃肠道,引起肠道痉挛。因此,注意少量多次饮用常温开水,切忌贪凉饮冷。
肠癌患者的养生调适,要依据它来制定
3.秋季:秋季为“进补”时节,此时可适当服用补益中药扶助正气。但切忌过补加重胃肠负担。补药的选择亦当辨证论治,补药不是越多越好,更不是越贵越好。钱财应花在刀刃上。用药竣补不如食疗缓补。
肠癌患者的养生调适,要依据它来制定
4.冬季:天气寒冷,进食肉食的增多容易引起食物壅塞肠胃,造成便秘。冬季食用过多不消化食物亦容易损伤脾胃,影响消化和吸收。因此,冬季注意膳食结构平衡,保持排便通畅,忌羊肉、辛辣刺激食物。

预防肠癌的饮食宜忌


(1)多食膳食纤维:膳食纤维存在于各种蔬菜,水果,谷物等食物中,对大肠粘膜有一定保护作用。
肠癌患者的养生调适,要依据它来制定
(2)增加不饱和脂肪酸摄入:深海鱼类(如金枪鱼、三文鱼等)、坚果类(如核桃、花生)含有较丰富摄入不饱和脂肪酸。
肠癌患者的养生调适,要依据它来制定
(3)增加维生素与微量元素的摄入:海鱼、蛋黄、动物肝脏等富含维生素D,含微量元素钙的食物有牛奶、虾皮、海带、豆腐、牡蛎、动物骨头等,富含硒的食物有海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、白果等。另外,叶酸含量高的食物芝麻、麦芽、鱼、虾等对防治大肠癌有益。

(1)过多摄入肉食及油炸、腌制食物。
(2)过多摄入饱和脂肪酸:动物性脂肪(如牛油、奶油、猪油、乳酪),植物性油脂(如椰子油、棕榈油、棕榈仁油、可可亚脂),高脂肪饮食可增加大肠癌的发病风险。
肠癌患者的养生调适,要依据它来制定
(3)过量饮酒:日本的一项队列研究发现每天饮酒男性的乙状结肠癌死亡率为不饮酒者的5倍。所以,酒越少越好,不喝最好。
肠癌患者的养生调适,要依据它来制定