鸟，出现高烧、咳嗽、头痛、多痰等症状……可怜滴
，可见“病来如山倒”的威力
……。 新浪博客
鸟，出现高烧、咳嗽、头痛、多痰等症状……可怜滴，可见“病来如山倒”的威力……。 “热感冒”甚至可能比一般感冒的症状还要重。夏季“热感冒”更不容易治好，其原因主要在于大家往往会忽视感冒症状，使病情加重。
因此小牛建议大家，注意预防夏季“热感冒”，应多喝水、多锻炼，保持充足睡眠，增强机体抵抗力，抵御感冒病毒侵袭。尽量不要整日的呆在空调房里，每隔一段时间要开窗换气，在室内感觉凉意时，一定要站起来活动活动四肢，以加速血液循环。办公桌不要安排在冷风直吹处，若长时间坐着办公，应适当增添衣服，在膝部覆毛巾加以保护。
领导很少这样生病，俺着实被吓着鸟
，一颗“牛心”都扑在了领导身上，实在无心更新博客，更忘记了“当官”（不是因为偷懒咯
），小牛在这里要谢谢各位好朋友的关心，让大家担心了！下次如果小牛有事耽误更新，一定提前给筒子们招呼哈，免得筒筒们还以为俺失踪喽，嘿嘿……
1：加州梨洗净，去皮去芯，切成小块，雪耳洗净后浸软，去蒂，撕成小块；
2：加州梨、雪耳、冰糖同放入砂锅内，加入适量清水，文火炖1小时即可。
另外，要保证充足的睡眠，加强锻炼提高身体免疫力，平时多到户外散步、呼吸新鲜空气。
因此小牛建议大家，注意预防夏季“热感冒”，应多喝水、多锻炼，保持充足睡眠，增强机体抵抗力，抵御感冒病毒侵袭。尽量不要整日的呆在空调房里，每隔一段时间要开窗换气，在室内感觉凉意时，一定要站起来活动活动四肢，以加速血液循环。办公桌不要安排在冷风直吹处，若长时间坐着办公，应适当增添衣服，在膝部覆毛巾加以保护。，一颗“牛心”都扑在了领导身上，实在无心更新博客，更忘记了“当官”（不是因为偷懒咯），小牛在这里要谢谢各位好朋友的关心，让大家担心了！下次如果小牛有事耽误更新，一定提前给筒子们招呼哈，免得筒筒们还以为俺失踪喽，嘿嘿…… 法宝之二：
1：加州梨洗净，去皮去芯，切成小块，雪耳洗净后浸软，去蒂，撕成小块；
2：加州梨、雪耳、冰糖同放入砂锅内，加入适量清水，文火炖1小时即可。
。另外，要保证充足的睡眠，加强锻炼提高身体免疫力，平时多到户外散步、呼吸新鲜空气。