吃得再多也不胖!---柠香基围虾 2007-07-24 12:48阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1294355705 想当初刚瘦下来的时候,心理负担比没瘦的时候还要重。什么都不敢吃,喝杯果汁想半天,吃块点心想半天,吃肉?直接打死我算了! 可怜的我哟,走在街上满眼除了饭馆就没有别的招牌了。裙子是穿得漂亮了,心情可怎么也漂亮不起来。想来想去真是不值当。 后来有一搞健身的朋友跟我说,脂肪是有记忆功能的,只要保持半年以上,不要暴饮暴食,可以适当吃些自己喜欢的东西。每天密切注意体重,一旦发现有上升势头,就要调整。 还好,至今体重变化不大。也时不时吃点又甜又腻的东西来哄一下自己。谁说减肥就得虐待自己啊,我也要吃肉! 现在是吃虾的好季节,价格也便宜。因为是白灼的做法,一点儿油星没有,怎么吃都不会发胖。新鲜甜美的虾肉,蘸上散发着柠檬清香的小料,剥完一只又一只。。。让自己奢侈一下吧!