这个节日你也要吃点素--凉拌海带丝(补碘佳品) 2009-03-01 16:58阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1294961412 这个节日你也要吃点素--凉拌海带丝(补碘佳品) 做法 1,海带丝洗净 2,放在冷开水中浸泡一下(如果买来的海带丝比较生的话,就要在开水中焯一下) 3,蒜捣成末 4,海带丝中加入盐,蒜末和虾油
