4分钟微波炉盐水虾(补肾兴阳，强筋壮骨)

4分钟微波炉盐水虾(补肾兴阳，强筋壮骨)

世上的食物品种广泛,比如吧
米分大米和小米,偏偏大米就是性平的,小米就是性凉的
黑色食品分黑米和海带,而黑米就是性温的,而海带就是性寒的.
再比如,水里的螃蟹和虾 ,这螃蟹就是性寒的必需要和 姜一起吃,甚至有的人一点也不能靠,而这虾就是性温的,可以吃的哦.
人的体质有的人是寒性的就要吃性温的食物来补,而有的人就是热性的要吃性寒的食物才会舒服.
怎样才区分呢,
寒性体质(阳气不足)：最明显的症状就是身体的火力不足，表现为畏寒怕冷、喜暖喜热、不爱饮水或只爱喝热水、腹泻便溏、四肢不温、早晨起来就犯困、一到秋冬便咳嗽流清涕、爱吃葱姜、不喜梨藕、舌淡苔白、津液较多、面色多青白或青黄、身体稍虚胖、喜安静独处、脉搏较缓慢(70次/分以下)。 　　热性体质(阴虚火旺)：最明显的症状就是喜冷喜寒，多穿一件衣服便燥热出汗，爱喝水、爱喝绿茶、爱吹风、喜空调、爱吃冷饮，口苦、尿黄赤、烦躁易怒、便秘、口咽干燥、目赤、发热、胁痛、失眠，脉搏多较快(80次/分以上)，舌红苔黄、面色发红、不爱睡觉、体味较重。妇女月经多提前，量大色深。
　　其实严格属于这两类体质之一的人并不多，多是介于两者之间的平常体质。或偏于热，或偏于寒，或里热表寒，或上热下寒，或忽冷忽热。
上面可能太复