羊肉烧土豆(补肾壮阳) 
原料
羊肉500克,土豆500克,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,料酒2茶匙(10ml),酱油1汤匙(15ml),白糖1茶匙(5克),盐1汤匙(15克), 做法
1,羊肉切小块泡水3个小时
2,下锅焯一下
3,锅里放少许油,葱10克,姜10克,将焯好的羊肉放入,翻炒片刻
4,加入料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,少许的水煮1个小时至熟.
5,土豆切块用另一个锅,加少许油慢慢炸熟
6,将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中
7,再倒入炸好的土豆
8,再少烧片刻汤汁收好即好.
原料
羊肉500克,土豆500克,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,料酒2茶匙(10ml),酱油1汤匙(15ml),白糖1茶匙(5克),盐1汤匙(15克), 做法
1,羊肉切小块泡水3个小时
2,下锅焯一下
3,锅里放少许油,葱10克,姜10克,将焯好的羊肉放入,翻炒片刻
4,加入料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,少许的水煮1个小时至熟.
5,土豆切块用另一个锅,加少许油慢慢炸熟
6,将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中
7,再倒入炸好的土豆
8,再少烧片刻汤汁收好即好.