今天接菲比放学时，看到菲比自己独坐小板凳。我问老师怎么回事？老师说菲比话太多了，老师在上面讲。她在下面讲
。放学回家后。我问菲
新浪博客
今天接菲比放学时，看到菲比自己独坐小板凳。我问老师怎么回事？老师说菲比话太多了，老师在上面讲。她在下面讲
。放学回家后。我问菲
比是不是话多被老师罚了。菲比只是一直答：“我不想坐小椅子了”。希望她以后有所改进。
不然将来，不听老师说话或是要求做事。迟早要吃亏的。
原料：鸡全翅7只
调料：生抽2汤匙（30ml）
1.鸡翅清洗干净，沥干水份
2.
3.平底锅中不倒油，大火加热后，改成中小火，直接将鸡翅放入慢慢煎成金黄色，这时还会有油从鸡翅中溢出，然后再翻面煎至金黄，直道把鸡翅里面的油彻底煎出来。
4.加入葡萄酒
5.生抽，老抽，加水50ML 调匀，往锅中倒入.
6.放一片柠檬转中小火炖10分钟，转大火收汁
7.最后加入蜜糖
8.炒均即可。
酸酸甜甜，一点也不腻
在腌制鸡翅的时候，用到了柠檬汁，是为了使鸡翅中的脂肪软化，在煎锅中遇热后煎出多余油脂，还能有效的去除腥味。
全过程没加一滴油，是健康饮食的一道菜，鸡身油被煎出了。也不会感觉肥腻。配饭一流。
冰凉嫩滑蓝莓焦糖布丁
养颜滋补美味鸡汁是怎样炼成的（详…泰式菠萝饭&欢渡游乐场
酸甜柠檬鸡翅
不然将来，不听老师说话或是要求做事。迟早要吃亏的。
原料：鸡全翅7只
调料：生抽2汤匙（30ml）
1.鸡翅清洗干净，沥干水份
2.
3.平底锅中不倒油，大火加热后，改成中小火，直接将鸡翅放入慢慢煎成金黄色，这时还会有油从鸡翅中溢出，然后再翻面煎至金黄，直道把鸡翅里面的油彻底煎出来。
4.加入葡萄酒
5.生抽，老抽，加水50ML 调匀，往锅中倒入.
6.放一片柠檬转中小火炖10分钟，转大火收汁
7.最后加入蜜糖
8.炒均即可。
酸酸甜甜，一点也不腻
在腌制鸡翅的时候，用到了柠檬汁，是为了使鸡翅中的脂肪软化，在煎锅中遇热后煎出多余油脂，还能有效的去除腥味。
全过程没加一滴油，是健康饮食的一道菜，鸡身油被煎出了。也不会感觉肥腻。配饭一流。
冰凉嫩滑蓝莓焦糖布丁
养颜滋补美味鸡汁是怎样炼成的（详…
泰式菠萝饭&欢渡游乐场
酸甜柠檬鸡翅