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在寒冷冬季喝出红润肤色的一款美容汤

2008-12-04 10:27阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1301717610


在寒冷冬季喝出红润肤色的一款美容汤
番茄排骨汤

材料：排骨500克、番茄5个、番茄酱50克、盐、料酒1小匙、胡椒粉、葱、姜、蒜少许。
制作方法：
在寒冷冬季喝出红润肤色的一款美容汤


1、 排骨用清水清洗干净，放入锅中，加入料酒汆烫5分钟，捞起备用。

在寒冷冬季喝出红润肤色的一款美容汤

2、 将番茄切成块，葱、姜、蒜切好备用。

3、 锅中油烧热后加入葱、姜、蒜炒香，再加入番茄翻炒出香味。

在寒冷冬季喝出红润肤色的一款美容汤

4、 将番茄中加入足够多的水，放入排骨、盐。
在寒冷冬季喝出红润肤色的一款美容汤

5、 开大火将汤烧开，然后转小火。

6、 待排骨即炖软时，加入番茄酱、胡椒粉。

7、 撒上香菜等增加香味的蔬菜。

昨天傍晚下了场雨，气温愈加寒冷。于是炖了锅红红的暖汤，帅哥闻到味后大赞香气扑鼻，喜欢的筒子可以试一下。

　 番茄具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，补血养血和增进食欲的功效。

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量的骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

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