“摸你黑”是司岗里狂欢节主题活动,“摸你黑”是佤语(moh nin hei)音译,意为“就是这样了!”。“摸你黑”活动取意于佤族民间用锅底灰、牛血、泥土涂抹在额头上以驱邪祈福求平安的习俗,用纯天然药物“娘布洛”(佤族传说中具有起死回生功效的神药,现实中具有防晒、美容、养颜之功效)配制的涂料,相互涂抹、相互祝福。人们在相互涂抹的时候,边摸边唱“摸你黑……摸你黑,摸在老人脸上,健康长寿;摸在姑娘小伙脸上,爱情美满;摸在小孩脸上,平安吉祥;摸在朋友脸上,友谊地久天长;摸黑一脸,快乐一年,摸黑全身,幸福终生!”。