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30+小姐姐在琐碎生活中更要乘风破浪

2020-08-11 18:03阅读:
30+小姐姐在琐碎生活中更要乘风破浪
最近追《乘风破浪的姐姐》有点上头,挺佩服这些打破舒适圈来参加比赛的姐姐,在各自领域各有成就的她们走到台前任由评论和打分,没点心理素质还真接不住。不管是谁,认真努力的样子都是动人的。
看节目时,我会为自己欣赏的姐姐加油,会替她担心。双鱼座爱幻想的我脑海中也会闪现自己站在舞台上的样子。登上唱跳舞台离我好像有点远,但是生活的舞台我从未缺席。
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最近这段时间我一直在阿那亚生活,很多人看我发的日常会觉得我在阿那亚的生活很悠闲,有娃的生活怎会悠闲? 忙自己工作的同时要照顾家人起居饮食,每天的时间表排得满满当当。
现实生活中哪有那么多“岁月静好”,更多时候是“我想一个人静静”。
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我们已经学会在一地鸡毛中寻找宝藏,就算日子过得鸡飞狗跳也很幸福快乐。只要还能有行动去寻找,有知觉去感受,日子就得知足。将近不惑之年,对未来的日子更加笃定,把眼前的每一天过好,未来自有其道。
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对自己未来的期许是保持更好的状态,好的生活态度就是要勤快,必须运动健身,吃对身体有好处的东西,学习尝试新事物。把钱投资在长线的事情上,例如孩子的学习,自己的健身课、买好食材、美容颜养的外涂内补上。
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阿那亚的湿地公园里有一棵大树,早上我会去树下晨练。我很感谢瑜伽带给我的改变,不仅提高了体能,舒展了筋膜,更让我在专注中找到内心的平静。做静态练习时,心必须沉下来。瑜伽中的每一个体式,都不是摆poss,要在呼吸间延展对抗。
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到了必须精进才有可能留住美好的年龄,再不去质疑医美的有效性,也开始学习养颜补剂的使用方法。
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30+小姐姐,尝试过很多保养品后和大家推荐这款白兰氏红胶原冻,虾青素和小分子胶原蛋白肽相辅相成,阻隔紫外线,淡化细纹。
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科技让留住美的方式变多了,这个石榴籽的酸甜果冻里有白兰氏独家水解技术,将胶原蛋白转化为小分子胶原蛋白肽,分子量更小更好吸收。红胶原冻里还添加了虾青素,它的抗氧化力是维生素C的6000倍。我的眼周细纹的减少,它功不可没。
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建议吃法:白兰氏红胶原冻每盒十条,建议前两周每天2条,后面两周每天1-2条,连续吃28天。你会看到自己的变化。建议第一个28天周期后停17天,让身体适应修整后再继续,就像用高效精华液一样的道理,用一个周期停一停再用效果更好。
30+小姐姐在琐碎生活中更要乘风破浪
照顾好家人,更要照顾好自己
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