【导语】：俗话说“小病不断，大病不犯”，意思是说身体时不时经历些小调整，才能保持长久的健康和旺盛。由此可见，所谓的“怪癖”也并不都是毛病，有时甚至是人格层面的自我小调整也说不定。古人云“人无癖
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【导语】：俗话说“小病不断，大病不犯”，意思是说身体时不时经历些小调整，才能保持长久的健康和旺盛。由此可见，所谓的“怪癖”也并不都是毛病，有时甚至是人格层面的自我小调整也说不定。古人云“人无癖
不可与交”，因为近乎完美的自我克制，压抑久了反倒让人不安。
怪癖供词：我喜欢践踏别人，有时还会尾随一个特帅的帅哥，非要找机会践踏他一下才甘心。吓着你了吧？我不是把他按在地上用脚踩，而是踩他映在地上的影子，踩着就开心。所以在天气好的时候，我尤其喜欢户外活动……
性质：良性
原因：轻微的、人际接触不良的补偿行为。渴望被关注，但因为在人际交往中缺乏足够的自信和机会，这种心理期望往往无法得到满足。于是践踏别人的影子，用这种虚构的人际联系和优越感来自我补偿。
偏方：参加各种团体活动，比如志愿者、拼饭族或同好俱乐部。人际接触丰富了以后，就顾不上去踩别人的影子了。
怪癖供词：每看到数字就试图联想，包括电子表的显示屏和前面汽车的车牌，如果是“518”或者“1616”就会很舒畅，如果是“914”就挺别扭。最离谱的是，看到“18点18分”时，我会在18点19分来临之前，尽量多看几眼……
性质：良性
原因：轻微的强迫或者焦虑倾向。这时心中的负性情绪占一天所有情绪中的较大部分，的确不好受，于是渴望积极的心理暗示带来的积极联想。完全是情绪反应，和逻辑判断没有任何关系。
偏方：如果日常压力大部分来自工作，就给自己放个假，或者有意识的降低工作强度；如果日常压力来自家庭或人际关系，那就干脆去旅游。
怪癖供词：我最喜欢吃芥末，很浓烈很夸张的那种吃法，在面包片上挤上厚厚的芥末，然后塞进嘴里。等等，不咽！细细嚼慢慢品才够劲儿。我特爱吃的其它食物包括红红的辣椒和青青的酸梅。生病了爱吃中药汤剂，必须一口口小酌才过瘾……
性质：良性
原因：必然有某种心理欲求长期得不到满足。欲望的满足具有替代性，比如很彻底的一次性满足就可以让事业挫折的人重新获得自信和愉悦。从强烈的味觉刺激中，可以获得“口欲”的空前满足，这种嗜好的本质是用一种初级欲望的强化满足来弥补另一种欲望的渴求。
偏方：价值观序列自评量表一份、心理咨询师一名、中华牙膏、三九胃泰、绿箭口香糖。
怪癖供词：我会选择中午12点去银行，因为别人都在吃饭，银行人少；我喜欢很早很早出发上班，尽管辛苦点，但起码不用在车龙里等红灯；去餐厅吃饭的话，遇到排队等座的就想换一家，就为这个很少有人愿意陪我出去吃饭，现在哪家好点儿的餐厅不排队？
性质：恶性
原因：典型的焦虑症状。无法忍受行为的停顿，只喜欢在高效率的行为延续中生活，停不下来甚至慢不下来。
偏方：一定不愿意去见心理医生的话，我只能推荐瑜迦术，尤其是瑜迦语音冥想法，对于自己缓解焦虑症状具有非常好的效果。但瑜伽语音冥想只能缓解，想根除，恐怕还得找心理医生。
怪癖供词：我吃东西和别人不同，比如吃鱼，我必须把所有的刺都一次性的择出来，然后吃没有刺的鱼肉，我试过别人那种边吃边择刺的吃法，很不喜欢。类似的情况还会在吃螃蟹或者嗑瓜子时出现，我嗑瓜子时一个都不吃，直到嗑好一堆瓜子仁才一把一把吃下去。
性质：良性
原因：有点儿完美倾向，但主要是思维模式比较死板。这是模块化思维的表现，处理食物就是处理食物，这个过程没有完成之前，下一个“吃”的过程就不会开始。思维模式还停留在单线程水平，比电脑程序还落后，人家WindowsXP都是多线程并行啦！
偏方：找个作风“乱七八糟”的挚爱亲朋给你捣乱，你看电视他跳台，你听音乐他讲故事等等，事先说好不许翻脸。另外，还可以从事流程控制之类的岗位，当每个人的节奏都要你来协调的时候，你也就不那么在乎自己的节奏了。
怪癖供词：因为一个人住所以很自由。周末不出去的时候，就一丝不挂的独自在家，很舒畅的感觉。不是为了秀身材哦！没人看得见的。而且我在别人面前一向很检点，但只要一个人，就喜欢全裸时那种无拘无束的感觉。
性质：良性
原因：对人际交往中的曲意逢迎尚没有完全适应。尽管待人接物时可能处理得很好很得体，但脸上职业化的笑容依然不能收放自如，总有些令人疲惫。这时即便是很成功的一次人际接触都意味着内心深处的自我压抑。什么时候释放呢？怎么释放呢？只好在卧室里光PP了。
偏方：加大人际接触的频率，自己那点儿矫情多磨磨也就平了；练习“亚历山大意功”，这是舞台剧演员的基本功，目的是心如止水地完美控制面部肌肉。
怪癖供词：别说是公共厕所了，出去旅游时住宾馆都成问题，甚至只要不是在家里的卫生间，我都很难正常排泄，有时候不得不装着一袋水拼命往家跑……
性质：恶性
原因：强迫，这东西大名鼎鼎，还用我解释吗？
偏方：对不起！偏方不治这个。办法不是没有，“暴露疗法＋强制性逆疗法”就可以很快解决，但是因为过程比较没人性，写在这里的话儿童不宜。好在，不难想象。
怪癖供词：我没有恐高症，但对从高处跳下去有种特别的冲动。尤其在我公司20层的高处，每次往下看都有一种凌风欲飞的激情，总想破窗而出。站在家里的阳台上、风景区的悬崖上、甚至游乐场的摩天轮上都有，会不会有一天……
性质：良性
原因：这种跳楼的冲动来自潜意识中的“死本能”。佛罗伊德认为人有两种本能冲动，生本能和死本能。死本能让人类忍不住冒险、攻击、侵犯和摧毁。本能无法压抑，只能引导和释放。如果试图压抑本能，那么它会在意志力作用下暂时蜷缩起来，但别以为压住了，它会在你意料不到的薄弱之处突然冒出来，而且更强有力。你可以参考大帅哥布拉德皮特的电影《角斗俱乐部》，更好理解。
偏方：不是想冒险吗？不是想攻击和侵犯吗？好办！攀岩、越野汽车俱乐部、拳击、摔跤、蹦极跳都可以满足你，找一个狂野的运动方式，可劲儿折腾。鼻青脸肿外加筋疲力尽之后，死本能冲动也就释放得差不多了，再站在你们公司20层溜达溜达，看看还想跳吗？
怪癖供词：我有个奇怪的癖好，就是每次到了朋友家里，总是要偷偷跑到人家的盥洗间里面，把他们从底部开始挤的牙膏从正中间挤一次，然后看着变型的牙膏筒觉得非常满足。我也说不清楚这是种什么心理。
性质：良性
原因：稍微有点强迫性质，但不过是恃强欲的变相释放。恃强欲，就是对别人指手画脚的欲望。但并非每个人的恃强欲都能得到满足，你要是个VIP还好说，你要是个碎催级别的，忍字头上一把刀啊！所以只好用无伤大雅的方法对别人施加一点影响，然后自我陶醉一下了！
偏方：治这个需要由衷降低自我预期和评价，这不是逼我教人家自甘堕落吗？干脆别把这个当怪癖，逢人就说这是幽默感！不过找到了自己的“冤家”以后，注意不要欺负人。
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性质：良性
原因：轻微的、人际接触不良的补偿行为。渴望被关注，但因为在人际交往中缺乏足够的自信和机会，这种心理期望往往无法得到满足。于是践踏别人的影子，用这种虚构的人际联系和优越感来自我补偿。
偏方：参加各种团体活动，比如志愿者、拼饭族或同好俱乐部。人际接触丰富了以后，就顾不上去踩别人的影子了。
怪癖供词：每看到数字就试图联想，包括电子表的显示屏和前面汽车的车牌，如果是“518”或者“1616”就会很舒畅，如果是“914”就挺别扭。最离谱的是，看到“18点18分”时，我会在18点19分来临之前，尽量多看几眼……
性质：良性
原因：轻微的强迫或者焦虑倾向。这时心中的负性情绪占一天所有情绪中的较大部分，的确不好受，于是渴望积极的心理暗示带来的积极联想。完全是情绪反应，和逻辑判断没有任何关系。
偏方：如果日常压力大部分来自工作，就给自己放个假，或者有意识的降低工作强度；如果日常压力来自家庭或人际关系，那就干脆去旅游。
怪癖供词：我最喜欢吃芥末，很浓烈很夸张的那种吃法，在面包片上挤上厚厚的芥末，然后塞进嘴里。等等，不咽！细细嚼慢慢品才够劲儿。我特爱吃的其它食物包括红红的辣椒和青青的酸梅。生病了爱吃中药汤剂，必须一口口小酌才过瘾……
性质：良性
原因：必然有某种心理欲求长期得不到满足。欲望的满足具有替代性，比如很彻底的一次性满足就可以让事业挫折的人重新获得自信和愉悦。从强烈的味觉刺激中，可以获得“口欲”的空前满足，这种嗜好的本质是用一种初级欲望的强化满足来弥补另一种欲望的渴求。
偏方：价值观序列自评量表一份、心理咨询师一名、中华牙膏、三九胃泰、绿箭口香糖。
怪癖供词：我会选择中午12点去银行，因为别人都在吃饭，银行人少；我喜欢很早很早出发上班，尽管辛苦点，但起码不用在车龙里等红灯；去餐厅吃饭的话，遇到排队等座的就想换一家，就为这个很少有人愿意陪我出去吃饭，现在哪家好点儿的餐厅不排队？
性质：恶性
原因：典型的焦虑症状。无法忍受行为的停顿，只喜欢在高效率的行为延续中生活，停不下来甚至慢不下来。
偏方：一定不愿意去见心理医生的话，我只能推荐瑜迦术，尤其是瑜迦语音冥想法，对于自己缓解焦虑症状具有非常好的效果。但瑜伽语音冥想只能缓解，想根除，恐怕还得找心理医生。
怪癖供词：我吃东西和别人不同，比如吃鱼，我必须把所有的刺都一次性的择出来，然后吃没有刺的鱼肉，我试过别人那种边吃边择刺的吃法，很不喜欢。类似的情况还会在吃螃蟹或者嗑瓜子时出现，我嗑瓜子时一个都不吃，直到嗑好一堆瓜子仁才一把一把吃下去。
性质：良性
原因：有点儿完美倾向，但主要是思维模式比较死板。这是模块化思维的表现，处理食物就是处理食物，这个过程没有完成之前，下一个“吃”的过程就不会开始。思维模式还停留在单线程水平，比电脑程序还落后，人家WindowsXP都是多线程并行啦！
偏方：找个作风“乱七八糟”的挚爱亲朋给你捣乱，你看电视他跳台，你听音乐他讲故事等等，事先说好不许翻脸。另外，还可以从事流程控制之类的岗位，当每个人的节奏都要你来协调的时候，你也就不那么在乎自己的节奏了。
怪癖供词：因为一个人住所以很自由。周末不出去的时候，就一丝不挂的独自在家，很舒畅的感觉。不是为了秀身材哦！没人看得见的。而且我在别人面前一向很检点，但只要一个人，就喜欢全裸时那种无拘无束的感觉。
性质：良性
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偏方：不是想冒险吗？不是想攻击和侵犯吗？好办！攀岩、越野汽车俱乐部、拳击、摔跤、蹦极跳都可以满足你，找一个狂野的运动方式，可劲儿折腾。鼻青脸肿外加筋疲力尽之后，死本能冲动也就释放得差不多了，再站在你们公司20层溜达溜达，看看还想跳吗？
怪癖供词：我有个奇怪的癖好，就是每次到了朋友家里，总是要偷偷跑到人家的盥洗间里面，把他们从底部开始挤的牙膏从正中间挤一次，然后看着变型的牙膏筒觉得非常满足。我也说不清楚这是种什么心理。
性质：良性
原因：稍微有点强迫性质，但不过是恃强欲的变相释放。恃强欲，就是对别人指手画脚的欲望。但并非每个人的恃强欲都能得到满足，你要是个VIP还好说，你要是个碎催级别的，忍字头上一把刀啊！所以只好用无伤大雅的方法对别人施加一点影响，然后自我陶醉一下了！
偏方：治这个需要由衷降低自我预期和评价，这不是逼我教人家自甘堕落吗？干脆别把这个当怪癖，逢人就说这是幽默感！不过找到了自己的“冤家”以后，注意不要欺负人。
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谁不敢让喧嚣落地？
雷明出书，张越作序
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似梦还真的“旅途艳遇”
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三十而“不立”
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看不清自己，看不上男人