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养肝补血----枸杞叶炒蛋

2010-10-04 00:09阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1315035751

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长假一晃都过了一半，大家都玩的很开心吧，我现在还没回家了，正在使用的电脑没有五笔，实在是不习惯用拼音打字，现在打字速度是一分钟几个，累S我了。 养肝补血----枸杞叶炒蛋等回家再好好的整理下这几天的行程。

枸杞叶炒蛋
材料：新鲜枸杞叶，鸡蛋
配料：盐，蒜蓉
做法：将枸杞叶洗净，
鸡蛋和枸杞蒜蓉盐一起搅拌均匀，
锅内放油烧至油温八，九成热倒入搅好的蛋液，
快炒后出锅即可。
养肝补血----枸杞叶炒蛋

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枸杞叶可以当做菜来食用：枸杞叶为'天精草'，具有滋补肝肾、益精明目功效。现代药理学研究表明：长期食用枸杞菜，有延缓衰老、增强免疫力等作用，还对开发儿童智力有显著作用。沸水焯炒后凉拌或做汤料，也可热炒等。枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。

PS：枸杞叶不能和乳制品同食哦，两者相克

终于打完了，拼音不常用抠起来好累，老是和五笔混


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